-
Irena Kepa
Indijski tropotec mi je zelo dober. Uporabljam ga pri peki kruha brez kvasa in včasih si ga dam v jogurt.
-
Nastja Kokol
Super naraven dodatek za prebavo. Uporabljam ga tudi za vezivo. Najraje ga uporabljam v masi za palačinke. Tudi vsakih nekaj dni ga združim s chia in lanenimi semeni v jogurtu.
Pokaži vse
-
Zuzana Garbajs
Zelo je zdrav, uporabljam ga v peki peciva in pudingih kakor v smutijih.
-
Barbara Valentan
Vmešam si ga zjutraj v kosmiče. Stalna rutina ze kakšno eno leto. Meni osebno je odličen!
-
Tanja Judež
Krasen je za v smuti, jogurt ali kosmiče. Pomaga pri prebavi.
-
Breda.Vrečer košin
Psilium jemljem vsako jutro na tešče. Včasih mi pomaga, kak dan pa rudi ne. Vendar sem v glavnem zadovoljna.
-
Manca
Uporabljam ga 5 mesecev, (skoraj) vsako jutro. Vrhano čajno žličko namočim z vodo, potem pa vmešam v jogurt in narezano sveže sadje.
Zelo zadovoljna, prebava urejena :o)
-
Danica Hren
Psilium mi je uredil prebavo. Uživam ga kot napitek. Zelo sem hvaležna za vaše izdelke, ker so kvalitetni. Lep pozdrav
-
Barbara Š
Zelo dober izdelek, poskrbi za prebavo.
-
Mojca Cepuš - nutricionistka
Psilium, poznan tudi kot indijski trpotec, se pridobiva iz semen indijske rastline Plantago ovata. Pohvali se lahko z visoko vsebnostjo prehranskih vlaknin, saj jih na 100 g izdelka vsebuje kar 86 g! Prehranske vlaknine so kompleksni ogljikovi hidrati, ki jih naše telo ne more prebaviti, nekatere pa lahko presnovijo bakterije v našem črevesju. Vlaknine v psiliumu imajo sposobnost vezave vode in tvorbe sluzaste, želatini podobne snovi oziroma gela. Ta lastnost je odgovorna za njegove številne zdravju koristne učinke. Ker ljudje v povprečju zaužijemo precej manjše dnevne priporočene količine prehranskih vlaknin, ki znašajo okoli 30 g/dan, je Malincin indijski trpotec iz ekološke pridelave kakovosten dodatek polnovredni prehrani. Je uporabna sestavina v kuhinji, saj deluje kot gostilo in vezivo raznovrstnim napitkom, presnim sladicam, kruhu, kašam, juham in drugim. Zaradi svojega precej blagega okusa ga lahko vključite v raznovrstne jedi ali pa ga pijete samega z večjo količino vode. Primeren je za vegane in kot dodatek prehrani z manj ogljikovimi hidrati ter je brez dodanih arom in glutena.
Indijski trpotec je ena izmed najpogosteje s kliničnimi dokazi podprtimi vlaknin, ki se uporablja za uravnavanje prebave, urejanje ravni krvnega sladkorja in zmanjševanje ravni serumskega holesterola. Ob stiku z vodo tvori gelu podobno strukturo, ki zmehča blato pri zaprtju, v primeru sindroma razdražljivega črevesja pa ga utrdi. Zmanjša interakcije med hranili in našimi prebavnimi encimi, zaradi česar hranila počasneje prehajajo v kri, kar podaljša občutek sitosti in zmanjša nihanja krvnega sladkorja. Prav tako ujame žolčne soli, ki se nato izločijo z blatom, zato je telo primorano sintetizirati nove iz holesterola. Psilium je zato učinkovito sredstvo pri lajšanju simptomov diabetesa, zniževanju ravni holesterola v krvi ter hujšanju in vzdrževanju zdrave telesne teže. Kratkoverižne maščobne kisline, ki nastajajo tekom njegove fermentacije v debelem črevesju pa predstavljajo vir hrane črevesnim celicam, znižajo pH črevesne vsebine in pospešijo peristaltiko.
-
Jerneja Ačanski Veber
Sem zelo zadovoljna s temi vlakninami. Lepo imam sedaj odkar redno uživam psilium, urejeno prebavo. Vsak dan na tešče spijem eno poravnano jedilno žlici psiliuma v 3dcl vode in nato še pijem vodo in Resnično NIMAM več težav s prebavo. Hujšati mi ni treba, ker sem zadovoljna s svojo postavo.
-
Nives Podmiljšak
Psilium uporabljam pri pripravi napitkov, včasih ga dodam k juham, pri peki piškotov... Pri Malinci sem zasledila recepte, pri katerih uporabljaš psilium in jih tudi že preizkusila. Super so. Psilium prispeva k boljši prebavi, pripomore pa tudi k občutku sitosti, dalj časa ne potrebuješ zaužiti hrane.
-
Vlasta Jamnik
Psilium si vsak dan dajem v smoothie, prav tako tudi dodam lepotni mix MSM in camu camu, odličen je.
-
Jožica
Je super, ker je popolnoma naravno odvajalo.
-
Kristina Kovač
Z uporabo sem zelo zadovoljna, dodajam pa ga predvsem ovsenim kosmičem pri zajtrku. Priporočam, saj zelo podaljša občutek sitosti. :-)
-
Jerneja
Je zelo dober glede prebave. V kozarcu vode raztopljeno 1 poravnano veliko jedilno žlico ga spijem VSAK dan in sedaj NIMAM več NOBENIH težav z zaprtjem, ki sem jih prej pogosto imela.
-
Natalija SP
Živjo, psilum uporabljam kar vsakodnevno in na različne načine. Uporabljam ga pri peki kruha, dodam ga v smutije, v jogurte in granolo, včasih ga popijem z vodo pred obrokom. Psilum je postal nepogrešljiv v moji kuhinji.
-
Andreja
Psilium redno uživam vsak dan po 3male čajne žličke. Odvajanje blata je veliko lažje, redno in bolečine po trebuhu veliko manjše. Sem zelo zadovoljna z izdelkom.
-
Nataša Pokorn
Zelo uporabna sestavina, ki je dnevno na našem jedilniku.
-
Jolanda Pangeršič
Pričela sem ga uporabljati pred približno šestimi leti zaradi zaprtosti. Kmalu so bili opazni rezultati in od takrat nimam več težav. Sem pa na začetku izgubila tudi kar nekaj kilogramov. Na začetku sem ga uživala vsak dan, sedaj pa vsakih nekaj dni. Sem ga pa priporočila tudi sorodnikom in prijateljem.
-
Julija
Malincin psilium je odličen. Super je, ker je ekološko pridelan. Sploh pa je nepogrešljiv za urejeno prebavo in res deluje, ko imaš občutek težkega želodca. Zmešam ga eno žličko z vodo, dodajam pa ga tudi jogurtu, kaši, smutiju ...
-
Veronika Cmrečnjak
Top! Moja prebava je sedaj čisto nekaj drugega.
-
Tatjana Mrak
Super zadeva, uredi prebavo! Uporabljam ga že nekaj časa zato zakasnelo poročilo in hvala za navodila za uporabo zelo koristno! Hvala da skrbite za naše zdravje s kakovostnimi izdelki!
-
Klavdija Ronchi
Odličen dodatek k prehrani.
-
Marjeta Ladinek
Psilium uživam vsak dan zaradi boljše prebave.
-
Ljuba Oražem
Pozdravljeni! Psilium uporabljam namesto vzhajalnega sredstva za peciva. Zelo je v redu.
-
Ingrid Černe
Naravno, odlično, priporočam!
-
Katarina Avbelj
Super zadeva za urejanje prebave po porodu in v času dojenja.
-
Maja B.
Te vlaknine so mi skupaj z Imunobiotiki pomagale urediti prebavo, ki je bila povsem porušena zaradi sindroma razdražljivega črevesja.
-
Petra Pondrk
Pozdravljeni! Psilium uporabljam pri pripravi brezglutenskega koruznega kruha. Kruh je zeloooo okusen in dober.
-
Tina Gorkic
Super je, jaz ga uporabljam v smutijih, omakah v pecivu... Izboljšana prebava in predvsem pa hitrejša sitost, ko ga popijem pred obrokom.
-
Mateja Camplin
Odlična zadeva za lažjo prebavo.
-
Andreja S.
Uporabljam ga v kosmičih in pri peki keksov, za izboljšanje prebave..
-
Komatar Andreja
Ker sem imela vedno težave z zaprtostjo sem se odločila za indijski trpotec, res je v redu zadeva, jaz si ga vedno vmešam v jogurt če ga imam, če ne sem si ga dala pa tudi že v skodelico čaja. Vedno to naredim zjutraj in odkar to uporabljam, redno odvajam blato vsak dan. Včasih sem bila napihnjena kot žoga, sedaj teh težav nimam.
-
Tanja Gulin
Izdelek zaenkrat uporabljam le za prebavo. Deluje.
-
Valerija Sluga
Najboljša zadeva za redno prebavo in dodatek k jedem.
-
Mija Arh
Psilium uporabljam že dalj časa. Priporočam ga tudi drugim, ker resnično pomaga.
-
Brigita Fijavž
Zelo zadovoljna. Res uravnava prebavo, je odličnega okusa, lahko ga dodaš jedem kot dodatek za zgostitev.
-
Vesna Pejkovic
Kupila sem ga za študentko in je v redu, zadovoljna je...
-
Lavra Podbrežnik
Od nekdaj imam težave s prebavo, ko zamenjam okolje. Ponavadi se mi to dogaja, ko grem na dopust. Letos pa sem odšla na faks in sem si rekla, da moram najti naraven izdelek, ki mi bo pomagal pri moji težavi. Odločila sem se, da vzamem Malincin psilium. Vsako jutro ga zmešam v 2dcl mlačne vode, pustim stati nekaj minut in spijem. Moram reči, da sem bila zares presenečena. Nisem si mislila, da bo to delovalo tako hitro. Ne samo, da imam redno prebavo, počutim se tudi manj napihnjeno. Zlahka sem se navadila na jutranjo rutino:)
Všeč mi je, da je uporaben za več stvari. Tudi sama ga včasih dodam k jogurtu, moja mami pa ga rada uporabi pri peki kruha:) V naši družini je nepogrešljiv, zato ga priporočam vsem, tudi tistim, ki nimate težav s prebavo;)
-
Romilda Cernatič
Sem zadovoljna, dobra stvar za prebavo.
-
Petra Petrovič
Psilium uporabljam zaradi težav s prebavo in napihnjenostjo. Z uporabo tega čudovitega izdelka so se moje težave bistveno zmanjšale. Priporočam.
-
Bojana Pavšič
Meni je super... Uredila se mi je prebava, tako da ga bom še uporabljala. Hvala!
-
Erika Debevec
Res je super za uporabo, ponavadi dam eno veliko žlico zvečer v jogurt in kosmiče, včasih tudi v sladice ali kruh. Opažam, da so učinki na prebavo zelo dobri, nisem napihnjena in zaprta, kot sem bila prej.
-
Maja Kočunik
Psilium sem najprej pila sama, vsako jutro na tešče in se zelo dobro počutila. Nekega dne je poskusil mož in zdaj brez tega napitka ne začneva dneva. Zelo dobro se oba počutiva in imava urejeno prebavo.
-
Roman Borišek
Super je, kvaliteta je dobra ter tudi cena ugodna. Zagotovo bom še naročil.
-
GORDANA GOLUBIČ
Zelo sem zadovoljna z izdelkom, res pomaga pri prebavi.
-
Neža Vrtač
Odličen :). Uporabljam ga za urejanje prebave in resnično deluje. Občasno ga uporabljam tudi pri peki kruha.
-
Marko Lesjak
Uporaben pri peki in kuhi, ureja prebavo in je nevtralnega vonja in okusa. Redno ga uporabljam.
-
Sanja GORŠE
Odličen je in vsestranska uporaben, tako za LCHF sladice, kot zgoščevanje omak.
-
Nada Dremelj
Psilium, kako mala a tako učinkovita zadeva. Vse življenje, kar se spomnim imam težave s prebavo, zato se trudim jesti polnozrnato, pa precej sadja in zelenjave in kar mi kdo predlaga tudi poskusim. Na srečo ste mi Malince predlagale Psilium za prebavo in jaz sem ga iz firbca poskusila. Na začetku ni bilo takega učinka, zdaj pa je, po parih mesecih. Po navadi si za popoldansko malico privoščim jogurt. Navadila sem se, da vanj dam žlico psiliuma. Prav lepo deluje, največkrat še isti dan. Zelo sem zadovoljna z njim. Priporočam pri zaprtosti. To mi pa za enkrat tudi zadostuje, saj zadnje čase nič ne pečem, še kruha ne, kar kupim Zdravkota.
-
Nadja Kovačič
Zaradi moje lene prebave sem enkrat končno spoznala psilium. Preizkusila sem jih kar nekaj in naj vam povem, da so bili dobri, samo vaš pa je res odličen.
-
Maja Kristan Kirn
Zelo dober je, ravno prav nabrekne, da ga lahko popiješ: za razliko od tistega, ki sem ga kupila v trgovini in je sicer tudi bio, vendar tako hitro postane trd, kepast, da ga sploh nisem mogla popiti.
-
Barbara Osolnik
Odličen - po priporočilu kolegice sem ga začela uporabljati zaradi težav s prebavo in hemeroidi. Od takrat ga uporabljam vsak dan zjutraj na tešče. Uporaba je postala jutranja rutina.
-
Katica Stefanova
Zelooo zadovoljna.
Kooončnooo urejena prebava.
Poveča tudi nivo energije in počutja
Toplo priporočam vsem. Ne bo vam žal.
-
Nina Švab
Kupila sem ga z namenom, da mi uredi prebavo - kar sem z njim tudi dosegla, me je pa presenetila uporaba v kosmičih in smutijih. Deluje kot odlično gostilo, predvsem pa poskrbi, da kljub temu da ostanem sita dlje časa, ne povzroča dodatne napihnjenosti.
-
Nina Švab
Kupila sem ga z namenom, da mi uredi prebavo - kar sem z njim tudi dosegla, me je pa presenetila uporaba v kosmičih in smutijih. Deluje kot odlično gostilo, predvsem pa poskrbi, da kljub temu da ostanem sita dlje časa, ne povzroča dodatne napihnjenosti.
-
Nina Primožič Bošnak
Odlična zadeva za prebavo. Odkar ga dodajam k jedem (kruh, palačinke, shake...) nima več problemov z zaprtostjo. Tudi moj 3 letni otrok ima boljšo prebavo in ni več joka na stranišču.
-
Špela Vasle
Psilium sem kupila moji babici zaradi prebavnih težav, in poroča da je sedaj bolje, me veseli, da sem ji ga kupila, priporočam!
-
Valentina Klemenčič
Lahko rečem, da je Super živilo. Sama ga dodam zjutraj zraven ovsenih kosmičev. Rezultat je, da me lepo nasiti in pa prebava se mi je še bolj izboljšala.
Res sem navdušena nad njim!
-
Suzana Vesić
Sem zelo zadovoljna, imam boljšo prebavo in kakšen kilogram manj.
-
Andreja Ferlan
Indijski trpotec mi je telo všeč, ker lažje odvajam blato, blato je tudi mehkejše, mi je pa tudi všeč ker nima posebnega okusa.
-
Dasa Perko
Ok in uporaben za zgostitve telocin in za peko (namesto jajc).
-
Dasa Perko
Ok in uporaben za zgostitve telocin in za peko (namesto jajc).
-
Barbara Bezensek
Probala sem ze vse vrste psilliuma in vas je dalec najboljs. Uporabljam ga za peko in vcasih natedim tedensko kuro.
-
Špela Prijatelj
Psilium me je že večkrat rešil, ko sem bila napihnjena ali sem kaj takega pojedla, da mi je obležalo v trebuhu. Takrat v vodo primešam eno žličko, spijem in čez pol urce se počutim za vsaj 50% bolje.
-
Darja Grubelnik
Psilium redno uporabljam, največ v palačinkah, smutijih, pecivih, z njim sem zadovoljna. Ni se pa obnesel za zgoščevanje omak (ali pa sem jaz naredila kaj narobe). V DM kupujem tudi druge izdelke, vesela sem, da so na voljo tudi v Mercatorju. Preko spleta redko kupujem, ker nisem zadovoljna z dpd dostavo, če že kaj naročim, potem preko pošte. Hvala za vse vaše nasvete, recepte, ki jih pridno preiskušam.
-
Irena Skulj
Za psylium sem se odločila zaradi težav z odvajanjem blata. Zaužijem 1 žlico pred kosilom in prebava se je uredila. Sedaj blato odvajam vsakodnevno.
-
Jožica Kiren
To je pa moj top Malincin izdelek! Imam težave s leno prebavo, ki potrebuje kar nekaj spodbude. Ob zaprtju zmešam žličko ali dve v vodo ali sok včasih tudi v jogurt in popijem, seveda potem pijem več tekočine čez dan. Vsako jutro ga dodam v smuti, naredim meni tudi zelo dober Psilium-kakavov puding, pa za presne kroglice, kruh.. Uporabljam ga pa tudi, ko je moj želodec preveč poln oz. mi ni pravi občutek v želodcu. Meni osebno je potem takoj bolje.Občasno ga pa dodajam tudi v hrano mojemu psu. Še posebaj ko ga muči tekoča driska, v hrani se sploh ne opazi tako, da poje brez problema, njemu pomaga. Poskusila sem že veliko psilium trpotcev je pa ta daleč najboljši. V moji shrambi je vedno na zaloge, je moja rešitev za prebavne težave. Embalaža je dobra, izdelek kvaliteten, temu primerna je tudi cena.Skratka super!
-
Irena Bergoc
Indijski trpotec (psyllium) najraje pripravim zvečer pred spanjem, in sicer za dve porciji 3 dcl vode, 1 jabolko, žlica cimeta, med ali datljev (agavin, javorjev ...) sirup po okusu. Vse skupaj zblendam in z možem dokaj hitro spijeva, ker se drugače zgosti. Lahko se pa počaka in poje z žlico. Prijetno nasiti, vlaknine pa čez noč naredijo svoje delo. Zjutraj se zbudim bolj spočita in polna enargije
-
Margit Smole
Izdelek je zelo v redu.
-
Klementina
Indijski trpotec me je odrešil muk s prebavo, ki jih imam že celo življenje. Prebavo imam zdaj urejeno in ne bi mogla biti bolj vesela. Včasih si ga pripravim kar kot napitek, včasih ga vmešam v jogurt, sem pa z njim naredila tudi puding po vašem receptu (njami :D).
-
Marina
Uporabljam ga predvsem pri peki ketonskega kruha, saj kruhu doda vezivnost in puhost.
-
Nuša
Malinca je zakladnica zdravja in dobrega počutja, če vprašate mene! Izdelek uporabljam zjutraj za zajtrk, dodam ga kosmičem in sadju. Večkrat ga dodam tudi mafinom ali biskvitom. Prebava in počutje sta super!
-
Janja Kadunc
Zelo sem zadovoljna z izdelkom, popravila, oziroma uredila se mi je prebava,
zato se tudi bolje počutim, tudi embalaža mi je všeč. Skratka, Malinca izdelki so
mi top, rada pa imam tudi drobna darilca, ki jih pridno prilagate punce k naročilu. Ostanite tako dobre kot ste. Janja
-
Janja
Največ ga uporabljam za zgostitev hrane. Namesto jajc ali v smothiju. Res je fajn tudi za prebavo. Janja
-
Nuša Francelj
Super zadeva, uporabljam ga kot jutranji ali večerni napitek za prebavo, ter peko kruha in peciva. Nuša Francelj
-
Martina Rancigaj
Psilium je super, vaši izdelki so mi itak zakon, embalaža in vsebina, sem vaša zvesta naročnica! Psilium uporabljam za pripravo raznih kruhkov, pudingov, cmokov...Res odličen je za prebavo na potovanjih! Martina Rancigaj
-
Alenka P.
Psilium me je resil na potovanju v ZDA, potrebovala sem ga za urejanje prebave.
Ko sem se vrnila sem ga porabila vecinoma za zgoscevanje jedi, bom pa preizkusila recept za puding. Sigurno je dober. Alenka
-
Tadeja Strajher
Ker se zaradi sinove alergije popolnoma izogibamo glutenu, je indijski trpotec odličen pri vezavi brezglutenskih in lchf mok. Rada posežem po njem predvsem pri peki palačink ali kruha. Tadeja Strajher
-
Nataša Čulum
Psilum ali indijski trpotec uporabljam že nekaj časa, jaz sem nad njim navdušena. Sedaj imam urejeno prebavo, ponavadi si ga dam zvečer v jogurt ali v presni kakao in pri meni to deluje tako, da grem zjutraj redno na WC. Nataša Čulum
-
Kristina Jakopovic
Kupila in preizkusila sem indijski trpotec že od več različnih proizvajalcev in priznam, da mi je vaš eden ljubših :) Zakaj? Hmmm, ne vem, verjetno zaradi simpatične embalaže, ki jo lahko po koncu uporabe recikliram in ki zagotavlja dobro tesnenje tudi po večkratnem odprtju/zaprtju vrečke in pa zato, ker mi z njegovo uporabo vsako pecivo ali kruh uspe (beri: ni vidnih lepljivih nitk, kot po uporabi fino mletih luščin oz. po uporabi moke iz indijskega trpotca).
Kot omenjeno ga uporabljam predvsem v kuhinji, pri peki kruha, pri pripravi palačink in različnega peciva ter za zgoščevanje juh in omak, čeprav priznam, da imam pri slednjem opravilu občasno malo težav, saj lahko kaj hitro iz omake dobim sluzast puding, ampak vaja dela mojsta ;) Kristina Jakopovic
-
Nataša Pehadžič
Zelo sem zadovoljna čeprav ga ne uporabljam redno....je pa res super saj je enostaven za uporabo....najraje ga popijem zjutraj z vodo....sem pa zadovoljna z vsem vašimi izdelki in super ste. Nataša Pehadžič
-
Tamara Novak
Pozdravljene, ta vaš izdelek je famozen. Uporabljam ga že več kot eno leto. Lansko leto sem imela težave s hemoroidi, nato pa se mi je vnela še papila. Od takrat redno vsako jutro uživam psilium in nimam več težav. Zdaj v tem obdobju pa mi pomaga, da zreduciram uživanje sladkih pregrehov. Enostavno ga zmešam z vodo in limono. Tudi na potovanja ga vzamem s sabo, saj je embalaža zelo priročna.
-
Majda Cergolj
Indijski trpotec je najboljši je v keto kruhu (malo vijolično obarvanem), ki mi ga zet podari od svoje štruce. Majda Cergolj
-
Anja Bakan
Živijo, ja, indijski trpotec sem naročila že pred časom, pa sem ga šele pred kratkim začela intenzivneje uporabljati, predvsem za peko LCHF kruha. Moram rečt, da se ODLIČNO obnese! Tako da izkoriščam akcijo in naročam zalogo :-))) Hvala! Anja Bakan
-
Mojca
Meni je psilium super, ker ga lahko uporabljam pri LCHF prehrani in namesto želatine. Največkrat ga dodam v pudinge.
-
Ana
Indijski trpotec je moj MUST HAVE na vsakem dopustu, če me slučajno muči zaprtje.
- Skrij komentarje
.png)
