Olja, masla

Za zdrav organizem je pomembno, uživanje koristnih nenasičenih maščobe in ne industrijsko predelana olja in masti, ki zdravju le škodijo. Spodaj lahko izberete le najbolj kakovostne izdelke, večinoma iz ekološke pridelave, ki vsebujejo naravne maščobe. Med olji najdeš: hladno stiskano deviško kokosovo in olivno olje ter hladno stiskano konopljino olje, olje črne kumine. Poleg olj so na voljo tudi naravna masla: mandljevo, sezamovo, arašidovo in kakavovo maslo. Vsa naravna olja in masla so odličen vir energije. Vsi izdelki so primerni tudi za presnojedce, ki ne uživajo toplotno predelane hrane. Prav tako izdelki ne vsebuje glutena in laktoze in so tako primerni tudi za alergike. Veš o mačobah si lahko prebereš v članku Se izogibaš maščobam?

Naravna ekološko pridelana olja in masla pa lahko uporabljaš tudi v kozmetične namene za nego kože in las >> vsa kozmetična olja in masla preveri v kategoriji Naravna kozmetika.

Na vrh