Psilium puding
Že poznaš ta recept? Oceni ga.

Psilium puding

1

Puding malo drugače – tokrat z dodatkom psiliuma. Ta se, ko ga namočimo zelo zgosti zato je odlična sestavina za pudinge.



SESTAVINE:

* 3 žličke psiliuma (seme indijskega trpotca)

* 3 dcl ovsenega mleka

* banana

* čajna žlička kakava

* čajna žlička rožiča



OPIS POSTOPKA: Psilium namočimo v mleku in segrevamo, da se začne gostiti. Nastane zelo gosta, sluzasta zmes. Zmesi dodamo kakav, rožič ter zmečkano banano. Če smo zelo sladkosnedi lahko sladkamo z javorjevim sirupom. Po želji lahko dodamo suho ali sveže sadje, kar imamo pač radi.



ČAS PRIPRAVE: 15 min

RECEPT PRIPRAVILA: Donatella Pečovnik  


,* 3 žličke psiliuma (seme indijskega trpotca) ,* 3 dcl ovsenega mleka ,* banana ,* čajna žlička kakava ,* čajna žlička rožiča , , Psilium namočimo v mleku in segrevamo, da se začne gostiti. Nastane zelo gosta, sluzasta zmes. Zmesi dodamo kakav, rožič ter zmečkano banano. Če smo zelo sladkosnedi lahko sladkamo z javorjevim sirupom. Po želji lahko dodamo suho ali sveže sadje, kar imamo pač radi.
Že poznaš ta recept? Oceni ga.
Poglej komentarje
Datum: 02.03.2015
Želiš oddati svoj recept?
Oddaj svoj recept

Z oddajo recepta se strinjaš z naslednjimi pravili:

  1. Recepti ne smejo biti direktno prepisani iz knjige, revij. Slika mora biti tvoja avtorska.
  2. Fotografija naj bo v ležečem formatu (16:9).
  3. Pri sestavinah ne uporabljaj velikih tiskanih črk.
  4. Z oddajo dovoljuješ, da recept objavimo na Malincini strani in drugih promocijskih materialih.
  5. Vsak recept bomo pred objavo pregledali in objavili, če bo ustrezal pravilom Malince. 

Naroči sestavine iz recepta

  • Kakav v prahu
    Kakav criollo v prahu bio 125g
    Aromatičen 100 % presni kakav v prahu je narejen brez pregrevanja, obsevanja in brez dodatkov.

    Redna cena: 4,99 €

    Redna cena: 4,99 €

  • Psilium - indijski trpotec
    Psilium - indijski trpotec bio 200g
    Psilium ali indijski trpotec ima visoko vsebnost prehranskih vlaknin. Odličen v napitkih in receptih za veselo prebavo.

    Redna cena: 12,99 €

    Redna cena: 12,99 €

  • -25%
    3+1 gratis
    Psilium - indijski trpotec bio
    Psilium - indijski trpotec bio 3+1 gratis
    Psilium ali indijski trpotec ima visoko vsebnost prehranskih vlaknin. Odličen v napitkih in receptih za veselo prebavo.

    51,96 €

    38,97 €

    -25%
    Prihranek 12,99 €

    51,96 €

    38,97 €

    -25%
    Prihranek 12,99 €

Komentarji (1)

milena

Sem diabetik in bi prosila za kakšen recept, ki bi bil primeren zame, pa še za kakšnega diabetika, saj nas je na tisoče.
ovseno mleko kakav v prahu rožič v prahu psilium sladice v kozarcu