Hitri LCHF kruh iz semen

Oceni objavo z 1 do 5:
(4.3)
Št. ocen: 4

Hitro pripravljen kruh, primernen tudi za LCHF način prehranjevanja.  

SESTAVINE: 
* 100 g fino mletih mandljev
* 50 g mletih lanenih semen
* 50 g mletih bučnih semen
* 10 g sezamovih semen
* 2 žlici grobo mletega psiliuma/indijskega trpotca
* 1 žlička sode bikarbone
* 1/2 žlička himalajske soli
* 3 jajca
* 2 žlici olivnega olja
* 1 dcl vode

OPIS POSTOPKA: V večji posodi zmešamo vse suhe sestavine. Nato dodamo jajca, olivno olje in vodo. Vse skupaj z vilico še enkrat dobro premešamo. Pečico segrejemo na 175°C. Pekač obložimo s peki papirjem in ga napolnimo z maso. Pečemo približno 30 minut. 

ČAS PRIPRAVE: 5 minut + 30 minut peka v pečici 
RECEPT PRIPRAVIL: Malinca Ana K.

Prejšnji prispevek
Naslednji prispevek