Jutranja beljakovinska bovla
Že poznaš ta recept? Oceni ga.

Jutranja beljakovinska bovla

SESTAVINE:
* 2,5 dl vode
* 5 kock ledu
* Merica čokoladnih beljakovin v prahu
* Žlička indijskega trpotca
* Žlička arašidovega masla
* Pol zamrznjene banane

Za posip:
* 30 g polnozrnatih cornflakesov
* kokos
* chia semena

OPIS POSTOPKA: V mešalniku zmešaj čokoladne beljakovine v prahu, banano, led in vodo. Nato dodaj arašidovo maslo, indijski trpotec in ponovno miskaj cca 3 minute. Serviraj v skledico in posuj s kosmiči in poljubnimi semeni. Dober tek :)

ČAS PRIPRAVE: 10 minut
RECEPT PRIPRAVILA: Nives Jakopič 

* 2,5 dl vode* 5 kock ledu* Merica čokoladnih beljakovin v prahu* Žlička indijskega trpotca * Žlička arašidovega masla * Pol zamrznjene banane Za posip:* 30 g polnozrnatih cornflakesov* kokos * chia semena
Že poznaš ta recept? Oceni ga.
Poglej komentarje
Datum: 10.06.2021
Želiš oddati svoj recept?
Oddaj svoj recept

Z oddajo recepta se strinjaš z naslednjimi pravili:

  1. Recepti ne smejo biti direktno prepisani iz knjige, revij. Slika mora biti tvoja avtorska.
  2. Fotografija naj bo v ležečem formatu (16:9).
  3. Pri sestavinah ne uporabljaj velikih tiskanih črk.
  4. Z oddajo dovoljuješ, da recept objavimo na Malincini strani in drugih promocijskih materialih.
  5. Vsak recept bomo pred objavo pregledali in objavili, če bo ustrezal pravilom Malince. 

Naroči sestavine iz recepta

  • Chia semena
    Chia semena bio 200g
    Chia semena iz ekološke pridelave so nevtralnega okusa in odlična popestritev jedi, receptov in napitkov.

    Redna cena: 4,99 €

    Redna cena: 4,99 €

  • -17%
    Beljakovine (proteini) whey čokolada 500g
    Beljakovine (proteini) whey čokolada 500g
    Grass Fed Whey beljakovine so prehransko dopolnilo z okusom čokolade. Beljakovine prispevajo k povečanju mišične mase, k vzdrževanju mišične mase in k ohranjanju zdravih kosti. 

    Redna cena: 29,97 €

    Akcijska cena: 24,97 €

    -17%
    Prihranek 5,00 €

    Redna cena: 29,97 €

    Akcijska cena: 24,97 €

    -17%
    Prihranek 5,00 €
  • Psilium - indijski trpotec
    Psilium - indijski trpotec bio 200g
    Psilium ali indijski trpotec ima visoko vsebnost prehranskih vlaknin. Odličen v napitkih in receptih za veselo prebavo.

    Redna cena: 12,99 €

    Redna cena: 12,99 €

  • Arašidov namaz
    Arašidov namaz 300g
    100 % arašidov namaz brez dodatkov, umetnih snovi in soli. Privošči si ga brez slabe vesti.

    Redna cena: 6,99 €

    Redna cena: 6,99 €

Komentarji (0)

Oddan še ni bil noben komentar. Oddaj svoj komentar in sodeluj v mesečni nagradni igri.
chia semena nastrgan kokos arašidovo maslo beljakovine v prahu psilium Nives Jakopič