VIDEO: LCHF kruh brez moke
Že poznaš ta recept? Oceni ga.

VIDEO: LCHF kruh brez moke

2

SESTAVINE:
* 30 g kokosove fino mlete moke
* 50 g mandljeve moke
* 90 g mletih lanenih semen
* 40 g mletih sončničnih semen
* 2 žlici grobo mletega psiliuma/indijskega trpotca
* 1 žlička pecilnega praška
* 1 žlička himalajske soli
* 3 jajca
* 3 žlice olivnega olja
* 1 žlica jabolčnega kisa
* 1 dcl vode


OPIS POSTOPKA: V posodi najprej zmešamo vse suhe sestavine. Nato jim dodamo jajca, olivno olje in jabolčni kis. Vse skupaj dobro premešamo. Na koncu dolijemo še 1 dcl vode in ponovno dobro premešamo.
Pekač obložimo s peki papirjem in ga napolnimo z maso. Maso lepo razporedimo in jo poravnamo z žlico. Pečemo 30 min na 175°C.

ČAS PRIPRAVE: 40 min
RECEPT PRIPRAVILA: Malinca Nastja

* 30 g kokosove fino mlete moke * 50 g mandljeve moke * 90 g mletih lanenih semen * 40 g mletih sončničnih semen * 2 žlici grobo mletega psiliuma/indijskega trpotca * 1 žlička pecilnega praška * 1 žlička himalajske soli * 3 jajca * 3 žlice olivnega olja * 1 žlica jabolčnega kisa * 1 dcl vode V posodi najprej zmešamo vse suhe sestavine. Nato jim dodamo jajca, olivno olje in jabolčni kis. Vse skupaj dobro premešamo. Na koncu dolijemo še 1 dcl vode in ponovno dobro premešamo. Pekač obložimo s peki papirjem in ga napolnimo z maso. Maso lepo razporedimo in jo poravnamo z žlico. Pečemo 30 min na 175°C.
Že poznaš ta recept? Oceni ga.
Poglej komentarje
Želiš oddati svoj recept?

Komentarji (2)

Malinca Natalija

Najlepša hvala za vaše pohvale, zelo nas veseli, da so vam recepti všeč in jih sami preizkušate.
Lep pozdrav

vida ancelj

Odličen kruh. Spekla in je pošel v pol ure. Tako, da ga bom večkrat spekla. Hvala Malinca.