Nizkohidratne štručke

Oceni objavo z 1 do 5:
(5)
Št. ocen: 2

SESTAVINE:Nizkohidratne štručke
* 1 skodelico mandljeve moke
* 50 g mletega lanenega semena
* 30 g sončničnih semen
* 1 pecilni prašek
* 2 jušni žlici olivnega olja
* 2 jajci
* sol po okusu (himalajska)
* pol skodelice kisle smetane
* 20 g indijskega trpotca/psiliuma


OPIS POSTOPKA: Zmešamo vse sestavine skupaj (najprej suhe, nato jim dodamo mokre), in pustimo počivati 15 minut. Oblikujemo 4-6 kroglic - kajzeric ali pa oblikujemo v obliki kruha, štruce.Nato damo v pečico in pečemo 20-25 minut pri 200 stopinjah. Lahko dodamo tudi česen ali čebulo v prahu, tudi peteršilj, drobnjak in podobne začimbe. 

ČAS PRIPRAVE: 15-20 minut 
RECEPT PRIPRAVILA: Jasmin Zorko (poglej še na facebook Zdravi in fit)

Prejšnji prispevek
Naslednji prispevek