Proteinske palačinke
SESTAVINE (masa palačinke):
* 1 puding protein vanilija
* 1 jajce
* 2 žlici ostre moke
* 1 žlička pecilnega praška
Nadev:
* 3 olupljeni kiviji
* 1 žlica medu
* 2 žlički indijskega trpotca
Dodatno:
* kokosovo olje
* temna čokolada s stevijo
OPIS POSTOPKA: Puding, jajce, moko in pecilni prašek zmešamo skupaj v srednje veliki posodi (masa ne sme imeti grudic). Ponev za peko palačink namastimo s kokosovim oljem. Iz mase oblikujemo majhne palačinke (ena žlica mase=1 palačinka). Pečemo jih na srednje močnem ognju do zlato rjave barve na obeh straneh. Nadev: kivije olupimo ter jih narežemo na majhne koščke. V kozico damo narezan kivi, žlico medu ter indijski trpotec (prelivu bo dal želatinasto teksturo). Na nizkem oglju pokuhamo par minut. Palačinke postavimo eno na drugo (v obliko “gore”), po vrhu prelijemo nadev ter potresemo s koščki temne čokolade s stevijo.
ČAS PRIPRAVE: 20 min
RECEPT PRIPRAVILA: Tina Konjedic
Naroči sestavine iz recepta
-
Bio ekstra deviško hladno stiskano kokosovo olje za peko in kuhanje. Uporabno tudi v kozmetične namene.Redna cena: 9,99 €
Redna cena: 9,99 €
-
Psilium ali indijski trpotec ima visoko vsebnost prehranskih vlaknin. Odličen v napitkih in receptih za veselo prebavo.Redna cena: 12,99 €
Redna cena: 12,99 €
-
-25%3+1 gratis
Psilium ali indijski trpotec ima visoko vsebnost prehranskih vlaknin. Odličen v napitkih in receptih za veselo prebavo.51,96 €
38,97 €
-25%Prihranek 12,99 €51,96 €
38,97 €
-25%Prihranek 12,99 € -
Rožnata ponev za hkratno peko 7 mini palačink, ki se jih še posebej veselijo otroci. Ponvica je nastala v sodelovanju Malinca X Rosmarino®. Primerna je za vse kuhalne površine, tudi indukcijo. Ob nakupu prejmeš še knjižico z 10 slastnimi recepti za mini palačinke.Redna cena: 39,99 €
Redna cena: 39,99 €
-
-14%
Rožnata ponev za hkratno peko 7 mini palačink, ki se jih še posebej veselijo otroci. Ponvica je nastala v sodelovanju Malinca X Rosmarino®. Primerna je za vse kuhalne površine, tudi indukcijo. Zraven mini palačink pa se najbolje poda slasten Čokoladno - lešnikov namaz iz samo treh sestavin: lešnikove paste, kokosovega sladkorja in kakavove paste. Ob nakupu prejmeš še knjižico z 10 slastnimi recepti za mini palačinke.49,98 €
42,99 €
-14%Prihranek 6,99 €49,98 €
42,99 €
-14%Prihranek 6,99 €
Komentarji (0)