Laktoza je sladkor, ki ga najdemo v mleku. Naše telo z encimom, imenovanim laktaza, ta sladkor razgradi. Veliko ljudje pa ima laktozno intoleranco, ki pomeni, da nimajo dovolj encima laktaze.
Kar 40 % ljudi med 2. in 5. letom starosti preneha proizvajati dovolj laktaze za prebavo mleka. To pomeni, da ima veliko ljudi določeno stopnjo intolerance na laktozo. Simptomi so odvisni od tega, koliko laktaze lahko presnovimo. Če je ne moremo, to pomeni, da pride ob zaužitju do prebavnih motenj. Ti simptomi sicer niso nevarni, so pa precej neprijetni, saj si nihče ne želi driske in napihnjenosti v napačnem trenutku.
Danes k sreči obstaja ogromno izdelkov in živil, ki ne vsebujejo laktoze, najbolj pomembno pa je, da se izogibamo mlečnim izdelkom ali pa izbiramo take, v katerih je laktoza že razgrajena.
Izbor izdelkov, ki so naravno brez laktoze si poglej spodaj …
Redna cena: 59,97 €
Akcijska cena: 49,97 €
