Chia - psilium puding
Že poznaš ta recept? Oceni ga.

Chia - psilium puding

SESTAVINE:
Chia puding:
* 5 žlic chia semen
* 2,5 dcl mleka (ovsenega, riževega, mandljevega… )
* pol žličke vanilje v prahu
* 2 žlici javorjevega sirupa
Psilium puding:
*2 banani
*2 žlici kakava v prahu
*1 dcl mleka (ovsenega, riževega, mandljevega… )
*1 žlica indijskega trpotca/psiliuma

OPIS POSTOPKA: Dan prej (ali vsaj 3 ure) zmešamo chia semena, mleko, vanilijo ter javorjev sirup. Zapremo kozarec in postavimo v hladilnik. Naslednji dan chia puding razdelimo v 3-4 kozarčke. Za čokoladno plast v električni mešalnik stresemo narezani banani, kakav v prahu, mleko in indijski trpotec ter dobro premešamo v kremasto zmes. Razdelimo v kozarčke na chia puding. Okrasimo lahko s poljubnim sadjem, čokoladnim prelivom ali oreščki.

ČAS PRIPRAVE: 20 min
RECEPT PRIPRAVILA: Malinca Andreja

Že poznaš ta recept? Oceni ga.
Poglej komentarje
Datum: 03.09.2018
Želiš oddati svoj recept?
Oddaj svoj recept

Z oddajo recepta se strinjaš z naslednjimi pravili:

  1. Recepti ne smejo biti direktno prepisani iz knjige, revij. Slika mora biti tvoja avtorska.
  2. Fotografija naj bo v ležečem formatu (16:9).
  3. Pri sestavinah ne uporabljaj velikih tiskanih črk.
  4. Z oddajo dovoljuješ, da recept objavimo na Malincini strani in drugih promocijskih materialih.
  5. Vsak recept bomo pred objavo pregledali in objavili, če bo ustrezal pravilom Malince. 

Naroči sestavine iz recepta

  • Chia semena
    Chia semena bio 200g
    Chia semena iz ekološke pridelave so nevtralnega okusa in odlična popestritev jedi, receptov in napitkov.

    Redna cena: 4,99 €

    Redna cena: 4,99 €

  • Kakav v prahu
    Kakav criollo v prahu bio 125g
    Aromatičen 100 % presni kakav v prahu je narejen brez pregrevanja, obsevanja in brez dodatkov.

    Redna cena: 4,99 €

    Redna cena: 4,99 €

  • Psilium - indijski trpotec
    Psilium - indijski trpotec bio 200g
    Psilium ali indijski trpotec ima visoko vsebnost prehranskih vlaknin. Odličen v napitkih in receptih za veselo prebavo.

    Redna cena: 12,99 €

    Redna cena: 12,99 €

  • -25%
    3+1 gratis
    Psilium - indijski trpotec bio
    Psilium - indijski trpotec bio 3+1 gratis
    Psilium ali indijski trpotec ima visoko vsebnost prehranskih vlaknin. Odličen v napitkih in receptih za veselo prebavo.

    51,96 €

    38,97 €

    -25%
    Prihranek 12,99 €

    51,96 €

    38,97 €

    -25%
    Prihranek 12,99 €

Komentarji (0)

Oddan še ni bil noben komentar. Oddaj svoj komentar in sodeluj v mesečni nagradni igri.
chia semena ovseno mleko kakav v prahu javorjev sirup vanilija v prahu sladice v kozarcu