Multivitamini za odrasle 1+1 GRATIS

Sekcija: gumb
0dni
0ur
0minut
0sekund
Prijavi se
Kaj pridobiš?
  • Darilo E-izobraževanje: "Osnove zdrave prehrane"
  • Hiter in enostaven pregled naročil
  • Vsi tvoji recepti na enem mestu
  • Dostop do vseh brezplačnih e-knjig
  • Možnost nakupa brezplačne dostave za eno leto
  • Najboljši popusti in druge ugodnosti
  • Brezplačno testiranje novih izdelkov
  • Brezplačno svetovanje
Jabolčni lončki z vaniljevo kremo in drobljencem
Že poznaš ta recept? Oceni ga.

Jabolčni lončki z vaniljevo kremo in drobljencem

SESTAVINE:

Jabolka:
* 15 g masla (ali kokosovega olja)
* 4 jabolka 
* 1 žlička cimeta
* sok 1 limone
* 40 g medu

Vaniljeva krema:
* 130 g kokosovega jogurta
* 200 ml rastlinskega mleka (moj je bil bolj sladek sojin z vanilijo)
* 2 žlički indijskega trpotca
* 3-4 kapljice mandljevega ekstrakta
* 40 g medu 
* 1/4 žličke vanilijevega ekstrakta

Drobljenec:
* 100 g mandljeve moke
* 40 g ovsene moke
* 1/4 žličke soli
* 1/4 žličke vaniljevega ekstrakta
* 40 g kokosovega olja
* 40 g medu

OPIS POSTOPKA:Za vanilijevo kremo v posodi z paličnim mešalnikom skupaj zmiksaj kokosov jogurt, rastlinsko mleko, indijski trpotec, mandljev ekstrakt, med in vanilijev ekstrakt. Pokrij in postavi v hladilnik.
Za drobljenec ogrej pečico na 180°C in na pekač položi peki papir. V posodi zmešaj mandljevo moko, ovseno moko, sol, vanilijo, kokosovo olje in med. Maso po koščkih razporedi po peki papirju in peci okoli 13 minut, dokler ni zlato rjave barve.
Jabolka olupi in zreži na kvadratke. V loncu stopi maslo in dodaj narezana jabolka, limonin sok in cimet, premešaj in malo pokuhaj minutko ali dve, da se zmehčajo. Dodaj med in malo vode (3 žlice),  da bo nadev bolj sočen. Kuhaj še par minut, dokler jabolka niso omehčana.
Iz hladilnika vzemi vaniljevo kremo in jo še enkrat zmiskaj, zdaj bi morala biti bolj gosta, če ni, dodaj še kokosovega jogurta do željene gostote. 
V 4 lončke razporedi jabolka, na to vlij vanilijevo kremo, to posuj z drobljem in postavi v hladilnik za vsaj pol ure. 

ČAS PRIPRAVE: 20 minut
RECEPT PRIPRAVILA: Dea Kepic

Že poznaš ta recept? Oceni ga.
Poglej komentarje
Želiš oddati svoj recept?

Komentarji (0)

Oddan še ni bil noben komentar. Oddaj svoj komentar in sodeluj v mesečni nagradni igri.
Top hiti
Nedavno ogledani izdelki