Domač "čokolešnik"

Oceni objavo z 1 do 5:
(4)
Št. ocen: 1

Recept ustreza anti kandida dieti.

SESTAVINE:
 
* 5 žlic ekstrudiranega amaranta (ali kakšnega drugega manjšega semena kot je npr. tev - etiopsko proso) (preverite da je brez sladkorja)
* 1/4 žličke stevie
* 1/2 žličke kakava
* 2 žlici mletih lešnikov (za "čokolešnik")
* 1 dl vročega mleka 

OPIS POSTOPKA:
 Sestavine prelijemo z vročim mlekom, premešamo in počakamo kakšno minuto, da ekstrudiran amarant nabrekne. Premešamo in obrok je pripravljen! 

ČAS PRIPRAVE: 15 min
RECEPT PRIPRAVIL: Antikandida dieta

Prejšnji prispevek
Naslednji prispevek