VIDEO: Malincin zajtrk

1. GRANOLA LONČEK

SESTAVINE:
* grški jogurt
* granola malina ali čokolada
* dekoracija: borovnice, jagode, maline …

Malinov preliv:
* 70 g malin
* 1 žlička eritritola

OPIS POSTOPKA: Za malinov preliv dobro pretlačimo maline in jim dodamo dve žlički eritritola (naravno sladilo). V kozarček najprej damo grški jogurt, nato malinov preliv ter nato še granolo in okrasimo s svežim sadjem.

2. CHIA LONČEK

SESTAVINE:
* 1,5 dl kokosovega mleka
* 2 žlici chia semen
* 1 žlička agavinega sirupa (ali medu)
* dekoracija: borovnice, kokosov čips

Borovničev preliv:
* 50 g borovnic
* 1 žlička eritritola

OPIS POSTOPKA: V kuhinjskem mešalniku (blenderju) zmešamo kokosovo mleko in borovnice. Zmes vlijemo v lonček, primešamo chia semena in postavimo čez noč v hladilnik. Naslednji dan pripravimo preliv: Borovnice zmiksamo skupaj z eritritolom ter vlijemo na puding. Okrasimo z borovnicami in kokosovim čipsom.

3. ČOKOMALINČEK

SESTAVINE:
* 2,5 dl mleka
* 4 žlice Čokomalinčka
* temna čokolada z malinami

OPIS POSTOPKA: V posodo vlijemo mleko in primešamo Čokomalinček. Kuhamo dokler ne zavre in nato na znižani temperaturi (ob nenehnem mešanju) kuhamo še cca. 2 minuti, da se zmes zgosti in postane pudingasta. Vlijemo v posodico in okrasimo s čokolado. Pojemo še toplo.

4. MALINCINI NAMAZI

SESTAVINE:
* kruh
* čokoladno lešnikov namaz
* mandljev namaz
* namaz indijskih oreščkov
* arašidov namaz
* dekoracija: banane, jagode, jabolka, cimet

OPIS POSTOPKA: Na kruh namažemo poljubni namaz in okrasimo s sadjem.