Majhna semena, velika moč …
Odkrij skrivnost starodavnih civilizacij z Malincinimi Bio Chia semeni. Ta drobna, a mogočna semena izvirajo iz rastline Salvia hispanica, znane tudi kot oljna kadulja.
Uporaba chia semen sega v čase Majev in Aztekov, ki so jih cenili zaradi izjemnih lastnosti, danes pa so chia semena cenjena po vsem svetu, saj predstavljajo odlično živilo za vsakodnevno prehrano.
Kulinarični biser za vsako kuhinjo
Chia Semena so popolnoma nevtralnega okusa, zaradi česar so pravi kulinarični kameleon in jih lahko uporabimo za najrazličnejše namene.
Dodaj jih v smutije, posuj po solatah ali vmešaj v jutranje kosmiče, ne da bi se pri tem spremenili osnovni okus tvojih najljubših jedi.
Najbolj znani so seveda chia pudingi, saj zaradi posebne lastnosti, ki chia semenom omogoča, da nase vežejo vodo, zgostijo mleko ali rastlinske napitke v puding, ki mu lahko dodamo sadje ali druge sestavine za okus in hranilno vrednost.
Taki pudingi so primerni tudi za otroke, s chia semeni pa lahko zgostimo tudi omake ali pa jih posujemo po sveže pečenem domačem kruhu oz. žemljicah …
Super hrana za aktivne in manj aktivne
Zaradi svoje bogate sestave so Chia semena odlična za športnike, ki iščejo naravne vire energije, za vegane, ki želijo obogatiti svojo prehrano, ter tudi za starejše, ki potrebujejo dodatno podporo.
Odlična so tudi, kadar želimo dodatno hidracijo – preprosto jih namočimo v vodo, da jo vežejo nase, in spijemo tekočino s chia semeni, ki so se spremenila v prave vodne bombice za dodaten vnos tekočine.
Zaradi lastnosti vezanja vode lahko chia semena dajejo tudi občutek sitosti, kar pride prav vsem, ki pazijo na prehrano in njen vnos.
Poleg tega na 100 g vsebujejo kar 35 g prehranske vlaknine in 23 g beljakovin, kar je dodaten prehranski plus.
Chia semena so torej drobno živilo, ki pa v sebi skriva pravo bogastvo, ki lahko obogati tudi tvoj vsakdan.
Hranilna vrednost na 100 g
Chia semena - semena oljne kadulje (Salvia Hispanica) iz ekološke pridelave
Sestavine: 100 % chia semena - semena oljne kadulje (Salvia Hispanica) iz iz kontrolirane ekološke pridelave.
Neto količina: 2 x 200 g
Poreklo: Uganda
EKO – izdelek iz ekološke pridelave - pomeni, da je minimalno 95 % sestavin izdelka, ki so kmetijskega izvora pridelanih ekološko (pridobitev zahteva izpolnjevanje strogih evropskih predpisov).
Dnevni vnos je do 15 g.
Kakšen okus imajo chia semena?
Chia semena so nevtralnega okusa in vonja, zato so odlična za pripravo chia pudingov, ki se navzamejo okusa sestavin, ki jih chia semenom dodamo.
Kaj je sluz, ki se izloči, ko chia semena namočimo?
Sluz, ki jo izločijo chia semena, se tvori, ko pridejo semena v stik z vodo. Vsebujejo namreč vodotopne vlaknine, in ko se te napijejo, je videti, kot bi semena obdajal gel.
Jih moram nujno namočiti ali lahko jem suha?
Uživanje samih semen morda ni najboljša izbira, saj nase vežejo tekočino, lahko pa jih dodamo v jogurte, kaše, smutije, pudinge, celo juhe – v vse, kar vsebuje vsaj malo tekočine, da semena lažje zdrsnejo po grlu in se tja ne prilepijo.
Jih lahko uporabim pri peki makovk namesto maka?
Chia semena so odlična pri peki. Lahko jih potrosimo na makovke in tudi na domači kruh ter druge pekovske izdelke.
Ali jih lahko uživam vsak dan?
Običajni vnos chia semen je pribl. 20 gramov ali približno 1,5 žlice semen chia največ dvakrat na dan. Ob tem ne smemo pozabiti na vnos tekočine, saj jo chia semena vežejo nase.
Kako jih še lahko uporabim, razen tega, da lahko pripravim chia puding?
Chia semena so preprosta za pripravo in se pogosto uporabljajo kot nadomestek za jajca ter se dodajajo ovsenim kosmičem ali smutijem. Odlična so tudi v vodi, ki jo pijemo med športno aktivnostjo.
Tvoj paket bo pri tebi v nekaj dneh! Če naročiš paketek do 13 ure, bo predvidoma že naslednji delovni dan pri tebi. Drugače pa se trudim, da vsa naročila prejeta po 13 uri zapakiramo in odpošljemo takoj naslednji delovni dan.
Redni strošek dostave je odvisen od višine naročila:
Te zanima, kako nato pride paketek do tebe?
Na izbiro imaš 5 različnih plačilnih metod:
Redna cena: 9,99 €
Akcijska cena: 6,99 €
Redna cena: 4,49 €
Akcijska cena: 3,14 €
Redna cena: 8,99 €
Akcijska cena: 6,29 €
.png)
