VIDEO: 10 najpogostejših vprašanj o kolagenu

Kolagen predstavlja eno izmed pomembnejših in količinsko najbolj prisotnih beljakovin v telesu. Skrbi za elastičnost naše kože, upočasnjuje njeno staranje, izsušenost in odpravlja ostale kožne nepravilnosti.

Zate sem pripravila spisek najbolj pogostih vprašanj o kolagenu. Prepričana sem, da te znajo nekateri odgovori presenetiti. Preveri …

1.Zakaj je jemanje kolagena tako pomembno?   
Kolagen je beljakovina, ki v človeškem telesu deluje kot lepilo, ki veže tkiva. Predstavlja tudi do trideset odstotkov beljakovinske mase v telesu. Kolagen tvorijo posebne celice v koži, ki jih imenujemo fibroblasti. Kolagen je v telesu pomemben gradnik kože, pa tudi sklepov, kit, vezi … Deluje kot vezivno lepilo, brez katerega bi se telo sesedlo.  

2.Kje v telesu se nahaja kolagen? 
Kolagen se v telesu nahaja povsod, še posebej veliko pa ga je v koži, sklepih, vezeh, celo prebavilih in kosteh … Predstavlja tudi do trideset odstotkov beljakovinske mase v telesu.  

3.Na katere procese v telesu vpliva kolagen? 
Kolagen pomaga obdržati vlago in elastičnost kože, s čimer zmanjšuje videz gubic, mlahave kože in celulita. Preprečuje poškodbe lasnih mešičkov in s tem zaustavlja izpadanje las, hkrati pa pospešuje njihovo rast. Pomaga ohranjati mišično maso, ki je zelo pomembna za ohranjanje optimalne telesne teže in za varno gibanje. Zelo pomemben pa je tudi za stabilne in zdrave sklepe brez bolečin.  

4.Ali kolagen pomaga za boljšo elastičnost in hidracijo kože ter manj gub? 
Za boljšo elastičnost in hidracijo kože svetujemo izdelke, kakršen je kolagen, lahko pa dodamo tudi ceramide. Ti naravni lipidi namreč ohranjajo in zadržujejo vlago v koži ter ščitijo celice, ki izdelujejo kolagen. Na ta način koža ostane napeta, navlažena in gladka, reduciramo pa lahko tudi že nastale gube in pojav novih.  

5.Po kolikšnem času jemanja kolagena so vidni rezultati na obrazu, če imam mozoljasto kožo?  
Kolagen je dobro jemati vsaj dva meseca, da se začne kazati čistejša koža. Koža se mora namreč prečisti. Celotna koža se mora namreč obnoviti, kar je proces, ki lahko traja tudi od dva do tri mesece. Pri nekaterih lahko pride na začetku do poslabšanja, saj obnova kože pomeni, da pridejo nečistoče iz globin na površje, saj preprosto morajo ven. Po tem pa koža postane lepša in bolj gladka.  

6.Ali obstaja veganski kolagen?  
Veganski kolagen ne obstaja, saj je kolagen v osnovi beljakovina, ki nastaja v telesu živali in ljudi. Večina kolagenskih dodatkov na trgu je živalskega izvora. Ko se odločamo zanj, pazimo, da gre za čist kolagen, ki naj bo hidroliziran, saj se tak nabolje abosrbira. Ravno zato smo takega dodali tudi v Malincin Kolagen PLUS. Malincin Kolagen UP pa ni beljakovina iz živali, ampak veganski izdelek. Kolagena samega po sebi ne vsebuje, ker vsebuje le rastlinske izvlečke, aminokisline in ceramide. Aminiokisline so gradniki kolagena, rastlinski izvlečki pa spodbudijo telo, da iz njih tvori svoj lasten kolagen hkrati pa so dodani ceramidi, ki ga v koži še zaščitijo, ker v njej zadržijo vlago. Kolagen UP in Kolagen PLUS pa odlično sodelujeta. Multikompleksna sestava Kolagena PLUS prispeva telesu kakovostne hidrolizirane beljakovine, kolagenske peptide s hitro absorpcijo, Kolagen UP pa telo spodbudi k tvorbi lastnega kolagena v telesu in omogoča boljši izkoristek dodanih virov beljakovin.

7.Ali lahko jemljem kolagen, če sem noseča ali če dojim?  
Za varnost uživanja kolagena v času nosečnosti in dojenja se je treba pozanimati pri vsakem proizvajalcu posebej. Na trgu pa obstajajo kolageni, ki so naravnega izvora in popolnoma varni v času nosečnosti in dojenja. Takšna sta tudi Malincina Kolagen UP in Kolagen PLUS. 

8.Bolijo me sklepi. Imela sem natrgane vezi. Ali mi bo kolagen pomagal in na kakšen način?  
Kolagen je nujen sestavni del sklepov in vezi. Gre za beljakovino, ki je zelo pomemben gradnik telesa in je nepogrešljiv za zdrave neboleče sklepe in obnavljanje vezi. Zato veliko ljudi poroča o zmanjšanih bolečinah ob jemanju, saj se kolagen v sklepih vsaj nekoliko obnovi, pomaga pa tudi pri hitrejšem celjenju vezi, sklepov, kosti.  

9.Ali lahko kolagen jemljem ves čas ali je treba narediti kakšen premor?  
Odvisno od proizvajalca kolagena. Malincina Kolagen UP in Kolagen PLUS sta primerna za stalno uporabo, saj vsebujeta le naravne sestavine, ki pomagajo telesu pri zvišanju nivoja kolagena.  

10.Zanima me, ali se ta, ki je v kapsulah enako dobro absorbira, kot tisti tekoči ali v prahu?
Tekoči kolageni so skoraj vedno narejeni iz živalskih virov. Absorbirajo različno, a je znano, da se najbolje absorbira hidroliziran kolagen, kakršen je v Kolagenu PLUS. Delovanje kolagena v kapsulah je prav tako učinkovito, saj telesu ne ponuja rastlinske izvlečke in ceramide, ki podprejo mehanizme sinteze kolagena. Tak je Kolagen UP, ki deluje kot antioksidant. S ceramidi pomaga kožo navlažiti od znotraj navzven in deluje kot močen spodbujevalec nastanka telesu lastnega kolagena. Najbolj optimalno je, če se odločimo za oba skupaj.