Smoothie Zelenček

Oceni objavo z 1 do 5:
(0)
Št. ocen: 0

SESTAVINE:
* 2 pesti špinače
* 2 majhni žlički ovsenih kosmičev
* 1/2 avokada
* 1/2 banane
* 2 majhni žlički kokosovega jogurta
* 1 majhna žlička lanenih semen
* 2 majhni žlički chia semen
* malo vode (da se bodo sestavine lažje zmiksale)
Posip:
* 6 mandljev
* 1/2 žlice chia semen
* 1/2 kivija

OPIS POSTOPKA:
Vse zgoraj navedene sestavine zmiksamo v blenderju. Zmiksano zmes vlijemo v skodelico. Na zmes posujemo chia semena, dodamo mandlje in kivi.

ČAS PRIPRAVE: 5-10 min

RECEPT PRIPRAVILA: Tina Vene

SESTAVINE: * 2 pesti špinače * 2 majhni žlički ovsenih kosmičev * 1/2 avokada * 1/2 banane * 2 majhni žlički kokosovega jogurta * 1 majhna žlička lanenih semen * 2 majhni žlički chia semen * malo vode (da se bodo sestavine lažje zmiksale) Posip: * 6 mandljev * 1/2 žlice chia semen * 1/2 kivija OPIS POSTOPKA: Vse zgoraj navedene sestavine zmiksamo v blenderju. Zmiksano zmes vlijemo v skodelico. Na zmes posujemo chia semena, dodamo mandlje in kivi. ČAS PRIPRAVE: 5-10 minRECEPT PRIPRAVILA: Tina Vene
Prejšnji prispevek
Naslednji prispevek