Smoothie za zajtrk
Že poznaš ta recept? Oceni ga.

Smoothie za zajtrk

SESTAVINE: 
za 2obroka = ena zamrznjena vrečica
* 2 kivija
* 1 banana 
* listi sveže špinače
* 1 skodelica mleka 
* 3 žlice grškega jogurta

OPIS POSTOPKA: 
1. Sadje in špinačo zapakiramo v vrečice ali posodice primerne za zamrzovanje. Postavimo v zamrzovalnik in shranimo v zamrzovalnik (do 8 mesecev).
2. Ko se res mudi in potrebujemo zajtrk na hitro, iz zamrzovalnika vzamemo pripravljeno mešanico. V mešalnik dodamo samo še mleko, grški jogurt in zamrznjeno sadje. Mešamo, dokler ni mešanica čisto gladka.
3. Uživajte!

ČAS PRIPRAVE: 5 minut 
RECEPT PRIPRAVILA: Malinca Ana K.

 

  za 2obroka = ena zamrznjena vrečica * 2 kivija * 1 banana  * listi sveže špinače * 1 skodelica mleka  * 3 žlice grškega jogurta   1. Sadje in špinačo zapakiramo v vrečice ali posodice primerne za zamrzovanje. Postavimo v zamrzovalnik in shranimo v zamrzovalnik (do 8 mesecev). 2. Ko se res mudi in potrebujemo zajtrk na hitro, iz zamrzovalnika vzamemo pripravljeno mešanico. V mešalnik dodamo samo še mleko, grški jogurt in zamrznjeno sadje. Mešamo, dokler ni mešanica čisto gladka. 3. Uživajte!
Že poznaš ta recept? Oceni ga.
Poglej komentarje
Datum: 27.01.2017
Želiš oddati svoj recept?
Oddaj svoj recept

Z oddajo recepta se strinjaš z naslednjimi pravili:

  1. Recepti ne smejo biti direktno prepisani iz knjige, revij. Slika mora biti tvoja avtorska.
  2. Fotografija naj bo v ležečem formatu (16:9).
  3. Pri sestavinah ne uporabljaj velikih tiskanih črk.
  4. Z oddajo dovoljuješ, da recept objavimo na Malincini strani in drugih promocijskih materialih.
  5. Vsak recept bomo pred objavo pregledali in objavili, če bo ustrezal pravilom Malince. 

Komentarji (0)

Oddan še ni bil noben komentar. Oddaj svoj komentar in sodeluj v mesečni nagradni igri.