Proteinski banano-čokoladni toast
Že poznaš ta recept? Oceni ga.

Proteinski banano-čokoladni toast

Hiter, zdrav in preprost prigrizek primeren tudi po treningu, saj za razliko od navadnega toasta ta tudi vsebuje dodatne beljakovine!

SESTAVINE:
* 4 kose polnozrnatega kruha
* pol banane
* 2 žlici Cavalier lešnikovega namaza brez sladkorja
* 2 žlički čokoladnih proteinov

OPIS POSTOPKA: V mikrovalovni pečici najprej segrejemo lešnikov namaz ter kasneje vmešamo proteine. Na 2 kosa kruha enakomerno razmažemo dobljen namaz ter na vrh vsakega še po 1/4 banane, ki smo jo zmečkali z vilico. Pokrijemo z praznim kosom kruha ter pogrejemo v toasterju, dokler ne dobi lepe zapečene barve.

RECEPT PRIPRAVILA: Klara Rutar

 

* 4 kose polnozrnatega kruha * pol banane * 2 žlici Cavalier lešnikovega namaza brez sladkorja * 2 žlički čokoladnih proteinov
Že poznaš ta recept? Oceni ga.
Poglej komentarje
Datum: 08.01.2020
Želiš oddati svoj recept?
Oddaj svoj recept

Z oddajo recepta se strinjaš z naslednjimi pravili:

  1. Recepti ne smejo biti direktno prepisani iz knjige, revij. Slika mora biti tvoja avtorska.
  2. Fotografija naj bo v ležečem formatu (16:9).
  3. Pri sestavinah ne uporabljaj velikih tiskanih črk.
  4. Z oddajo dovoljuješ, da recept objavimo na Malincini strani in drugih promocijskih materialih.
  5. Vsak recept bomo pred objavo pregledali in objavili, če bo ustrezal pravilom Malince. 

Naroči sestavine iz recepta

  • -17%
    Beljakovine (proteini) whey čokolada 500g
    Beljakovine (proteini) whey čokolada 500g
    Grass Fed Whey beljakovine so prehransko dopolnilo z okusom čokolade. Beljakovine prispevajo k povečanju mišične mase, k vzdrževanju mišične mase in k ohranjanju zdravih kosti. 

    Redna cena: 29,97 €

    Akcijska cena: 24,97 €

    -17%
    Prihranek 5,00 €

    Redna cena: 29,97 €

    Akcijska cena: 24,97 €

    -17%
    Prihranek 5,00 €
  • Čokoladno lešnikov namaz bio 200g
    Čokoladno lešnikov namaz bio 200g
    Najbolj slasten namaz iz samo treh sestavin: lešnikove paste, kokosovega sladkorja in kakavove paste. Ekološko pridelan in z ljubeznijo narejen v Sloveniji očara prav vse ljubitelje čokoladnih namazov.

    Redna cena: 9,99 €

    Redna cena: 9,99 €

Komentarji (0)

Oddan še ni bil noben komentar. Oddaj svoj komentar in sodeluj v mesečni nagradni igri.
beljakovine v prahu čokoladni namaz Klara Rutar