Proteinske kiki-koko kroglice
SESTAVINE (za približno 50 kroglic):
* 75 g kokosove moke
* 60 g kakava v prahu
* 1 merica whey beljakovin (vanilija ali čokolada)
* 225 g arašidovega masla
* 80 g agavinega sirupa
* 230 g bučnega pireja
* 6-8 žlic ovsenega ali mandljevega mleka
Dekoracija:
* 50-80 g kokosovega čipsa, rahlo sesekljanega v mešalniku
OPIS POSTOPKA:
1. V večji skledi zmešamo suhe sestavine: kokosovo moko, kakav in beljakovine. Posebej zmešamo arašidovo maslo, agavin sirup, bučni pire in ovseno mleko.
2. Obe mešanici previdno zmešamo z mešalnikom. Zmes za kroglice bo precej gosta. Če je tako gosta, da se ne da mešati, po potrebi dodamo še malo ovsenega mleka.
3. Zmes naj bo takšne teksture, da je primerna za valjanje kroglic. Z dlanmi oblikujemo kroglice. Vsako kroglico z rokami previdno navlažimo z malo vode in povaljamo v sesekljanem kokosovem čipsu.
4. Shranimo v hladilniku in uživamo.
5. Zmes lahko tudi zamrznemo, tako da imamo vedno pripravljeno malo beljakovinsko bombo, ko se nam zaželi sladkarij (samo pustimo par ur na sobni temperaturi, da se odtaja).
ČAS PRIPRAVE: 30 min
RECEPT PRIPRAVILA: Nikolina Dianežević
Naroči sestavine iz recepta
-
-14%
Fino mleta razmaščena kokosova moka za pripravo sladic, kruha in napitkov. Visoka vrednost prehranske vlaknine in vir beljakovin.Redna cena: 6,99 €
Akcijska cena: 5,99 €
-14%Prihranek 1,00 €Redna cena: 6,99 €
Akcijska cena: 5,99 €
-14%Prihranek 1,00 € -
Aromatičen 100 % presni kakav v prahu je narejen brez pregrevanja, obsevanja in brez dodatkov.Redna cena: 4,99 €
Redna cena: 4,99 €
-
-17%
Grass Fed Whey beljakovine so prehransko dopolnilo z okusom čokolade. Beljakovine prispevajo k povečanju mišične mase, k vzdrževanju mišične mase in k ohranjanju zdravih kosti.Redna cena: 29,97 €
Akcijska cena: 24,97 €
-17%Prihranek 5,00 €Redna cena: 29,97 €
Akcijska cena: 24,97 €
-17%Prihranek 5,00 € -
Grass Fed Whey beljakovine so prehransko dopolnilo z okusom vanilje. Beljakovine prispevajo k povečanju mišične mase, k vzdrževanju mišične mase in k ohranjanju zdravih kosti.Redna cena: 29,97 €
Redna cena: 29,97 €
-
-25%3+1 gratis
Aromatičen 100 % presni kakav v prahu je narejen brez pregrevanja, obsevanja in brez dodatkov.19,96 €
14,97 €
-25%Prihranek 4,99 €19,96 €
14,97 €
-25%Prihranek 4,99 € -
100 % arašidov namaz brez dodatkov, umetnih snovi in soli. Privošči si ga brez slabe vesti.Redna cena: 6,99 €
Redna cena: 6,99 €
-
-25%3+1 gratis
100 % arašidov namaz brez dodatkov, umetnih snovi in soli. Privošči si ga brez slabe vesti.27,96 €
20,97 €
-25%Prihranek 6,99 €27,96 €
20,97 €
-25%Prihranek 6,99 €
Komentarji (0)