Ovsena kaša s sadjem
Že poznaš ta recept? Oceni ga.

Ovsena kaša s sadjem

SESTAVINE:

* 3 žlice ovsenih kosmičev

* 2 žlici mleka

* 1 žlica kakav v prahu

* 1 žlica beljakovine v prahu (okus čokolada ali lešnik)

* 1 žlica mletih oreščkov (lešniki, mandlji)

* žlička medu ali agavinega sirupa



OPIS POSTOPKA: 3 žlice ovsenih kosmičev kuhamo v vodi in dveh zlicah mleka (5min), nato pa temu dodamo žlico kakava, žlico beljakovin, žlico mletih lešnikov ali mandljev in žličko medu ali agavinega sirupa. Še toplo kašo postrežemo s svežim sadjem (banane, borovnice/jagode/maline), vsemu pa dodamo še žlico goji jagod. Odlično pa se 'ovsena kaša' poda tudi z domačimi marelicami in slivami.

RECEPT PRIPRAVILA: Neja Cerar


,* 3 žlice ovsenih kosmičev ,* 2 žlici mleka ,* 1 žlica kakav v prahu ,* 1 žlica beljakovine v prahu (okus čokolada ali lešnik) ,* 1 žlica mletih oreščkov (lešniki, mandlji) ,* žlička medu ali agavinega sirupa , , 3 žlice ovsenih kosmičev kuhamo v vodi in dveh zlicah mleka (5min), nato pa temu dodamo žlico kakava, žlico beljakovin, žlico mletih lešnikov ali mandljev in žličko medu ali agavinega sirupa. Še toplo kašo postrežemo s svežim sadjem (banane, borovnice/jagode/maline), vsemu pa dodamo še žlico goji jagod. Odlično pa se 'ovsena kaša' poda tudi z domačimi marelicami in slivami.
Že poznaš ta recept? Oceni ga.
Poglej komentarje
Datum: 05.08.2014
Želiš oddati svoj recept?
Oddaj svoj recept

Z oddajo recepta se strinjaš z naslednjimi pravili:

  1. Recepti ne smejo biti direktno prepisani iz knjige, revij. Slika mora biti tvoja avtorska.
  2. Fotografija naj bo v ležečem formatu (16:9).
  3. Pri sestavinah ne uporabljaj velikih tiskanih črk.
  4. Z oddajo dovoljuješ, da recept objavimo na Malincini strani in drugih promocijskih materialih.
  5. Vsak recept bomo pred objavo pregledali in objavili, če bo ustrezal pravilom Malince. 

Naroči sestavine iz recepta

  • Ovseni kosmiči iz ekološke pridelave
    Ovseni kosmiči iz ekološke pridelave 500g
    Ovseni kosmiči so ekološko pridelani in odlični tako za zajtrk, večerjo kot tudi v najrazličnejših sladkih in slanih receptih.

    Redna cena: 3,29 €

    Redna cena: 3,29 €

  • -17%
    Beljakovine (proteini) whey čokolada 500g
    Beljakovine (proteini) whey čokolada 500g
    Grass Fed Whey beljakovine so prehransko dopolnilo z okusom čokolade. Beljakovine prispevajo k povečanju mišične mase, k vzdrževanju mišične mase in k ohranjanju zdravih kosti. 

    Redna cena: 29,97 €

    Akcijska cena: 24,97 €

    -17%
    Prihranek 5,00 €

    Redna cena: 29,97 €

    Akcijska cena: 24,97 €

    -17%
    Prihranek 5,00 €

Komentarji (0)

Oddan še ni bil noben komentar. Oddaj svoj komentar in sodeluj v mesečni nagradni igri.
ovseni kosmiči kakav v prahu mandlji agavin sirup beljakovine v prahu mešani oreščki