Ovsena kaša
Že poznaš ta recept? Oceni ga.

Ovsena kaša "čez noč"

SESTAVINE:
(za dve manjši porciji)
*1/3 lončka jogurta
*1/2 lončka ovsenih kosmičev
*2/3 lončka mleka po izbiri 
*1 jedilna žlica chia semen
*1 ali 2 jedilni žlici javorjevega sirupa ali medu
*dodatki po želji: cimet, vanilija, kakav, jagodičevje, oreščki...
 
OPIS POSTOPKA: Sestavine dobro premešamo v skledi, nato jih nadevamo v en večji ali dva manjša steklena kozarca (pokrov s tesnilom). Ovseno kašo postavimo v hladilnik čez noč (ali vsaj za par ur). Tako lahko zjutraj uživamo v zdravem zajtrku. :)

ČAS PRIPRAVE: 10 min
RECEPT PRIPRAVILA: Katra Jezeršek - Mmmuffins&Co.

(za dve manjši porciji) *1/3 lončka jogurta *1/2 lončka ovsenih kosmičev *2/3 lončka mleka po izbiri  *1 jedilna žlica chia semen *1 ali 2 jedilni žlici javorjevega sirupa ali medu *dodatki po želji: cimet, vanilija, kakav, jagodičevje, oreščki...   Sestavine dobro premešamo v skledi, nato jih nadevamo v en večji ali dva manjša steklena kozarca (pokrov s tesnilom). Ovseno kašo postavimo v hladilnik čez noč (ali vsaj za par ur). Tako lahko zjutraj uživamo v zdravem zajtrku. :)
Že poznaš ta recept? Oceni ga.
Poglej komentarje
Datum: 03.08.2018
Želiš oddati svoj recept?
Oddaj svoj recept

Z oddajo recepta se strinjaš z naslednjimi pravili:

  1. Recepti ne smejo biti direktno prepisani iz knjige, revij. Slika mora biti tvoja avtorska.
  2. Fotografija naj bo v ležečem formatu (16:9).
  3. Pri sestavinah ne uporabljaj velikih tiskanih črk.
  4. Z oddajo dovoljuješ, da recept objavimo na Malincini strani in drugih promocijskih materialih.
  5. Vsak recept bomo pred objavo pregledali in objavili, če bo ustrezal pravilom Malince. 

Naroči sestavine iz recepta

  • Ovseni kosmiči iz ekološke pridelave
    Ovseni kosmiči iz ekološke pridelave 500g
    Ovseni kosmiči so ekološko pridelani in odlični tako za zajtrk, večerjo kot tudi v najrazličnejših sladkih in slanih receptih.

    Redna cena: 3,29 €

    Redna cena: 3,29 €

  • Chia semena
    Chia semena bio 200g
    Chia semena iz ekološke pridelave so nevtralnega okusa in odlična popestritev jedi, receptov in napitkov.

    Redna cena: 4,99 €

    Redna cena: 4,99 €

  • Cejlonski cimet
    Cejlonski cimet v prahu bio 100g
    Cejlonski cimet iz ekološke pridelave je okusna in nepogrešljiva začimba, znana po svoji topli in mikavni aromi.

    Redna cena: 5,99 €

    Redna cena: 5,99 €

Komentarji (0)

Oddan še ni bil noben komentar. Oddaj svoj komentar in sodeluj v mesečni nagradni igri.
ovseni kosmiči cimet chia semena kakav v prahu javorjev sirup med vanilija v prahu Katra Jezeršek - Muffins&co.