Keksi "to go" za energijo
SESTAVINE (količine po želji):
* ovseni kosmiči
* suhe marelice, brusnice
* razni oreščki (mandlji, indijski oreščki)
* 1 ščepec soli
* 1 čajna žlička pecilnega praška
* mineralna voda (priporočljiva je sveže odprta)
* dodate lahko tudi proteine po vašem okusu. K temu se dobro podajo vaniljevi proteini.
OPIS POSTOPKA: 2/3 ovsenih kosmičev zmeljemo v moko. Nato v večji posodi skupaj zmešamo ovseno moko, preostale ovsene kosmiče in vse ostale suhe sestavine. Ko so sestavine med seboj dobro premešane, jih prelijemo s približno 2-3 dcl mineralne vode. Nato še enkrat vse skupaj premešamo, dokler ne dobimo tekoče goste zmesi. Na pekač obložen s peki papirjem z žlico napravimo majhne okrogle piškotke. Pečemo 20-25 minut na 180 ⁰C.
ČAS PRIPRAVE: 10 min + 25 min
RECEPT PRIPRAVILA: Diabfit Lana - Lana Matjašič Filipič
Naroči sestavine iz recepta
-
Ovseni kosmiči so ekološko pridelani in odlični tako za zajtrk, večerjo kot tudi v najrazličnejših sladkih in slanih receptih.Redna cena: 3,29 €
Redna cena: 3,29 €
-
Bio brusnice s polno sadno aromo in kiselkasto-grenkim okusom. Narezane, izredno mehke in slajene samo z jabolčnim sokom.Redna cena: 3,99 €
Redna cena: 3,99 €
Komentarji (0)