Čokoladni pečeni ovseni kosmiči z malinami
Odličen polnovreden obrok za začetek dneva, primeren za tiste, ki prisegajo na zdravo in sladko.
SESTAVINE (za 4 porcije):
* 2 skodelice ovsenih kosmičev
* 1 skodelica rastlinskega napitka/ kravjega mleka
* 2 banani
* 2 jajci
* 1 merica čokoladnih proteinov
* 1 žlica temnega kakava brez sladkorja
* 1 žlica pecilnega praška
* 1/2 skodelice malin
OPIS POSTOPKA: Pečico segrejemo na 180°C. V blender damo ovsene kosmiče in jih zmeljemo v moko. Nato dodamo še mleko, banani, jajci, čokoladne proteine, kakav in pecilni prašek ter vse skupaj zmešamo v gladko zmes. Na koncu v maso dodamo še maline. V pekač vlijemo maso in na vrh dodamo še par koščkov narezane banane. Maso damo pečt za 40-45min.
Pečene ovsene kosmiče lahko serviramo z jogurtom in svežim sadjem, so odlični kot malica, zajtrk ali sladica.
RECEPT PRIPRAVILA: Alja Poharc
Naroči sestavine iz recepta
-
Ovseni kosmiči so ekološko pridelani in odlični tako za zajtrk, večerjo kot tudi v najrazličnejših sladkih in slanih receptih.Redna cena: 3,29 €
Redna cena: 3,29 €
-
Aromatičen 100 % presni kakav v prahu je narejen brez pregrevanja, obsevanja in brez dodatkov.Redna cena: 4,99 €
Redna cena: 4,99 €
-
-17%
Grass Fed Whey beljakovine so prehransko dopolnilo z okusom čokolade. Beljakovine prispevajo k povečanju mišične mase, k vzdrževanju mišične mase in k ohranjanju zdravih kosti.Redna cena: 29,97 €
Akcijska cena: 24,97 €
-17%Prihranek 5,00 €Redna cena: 29,97 €
Akcijska cena: 24,97 €
-17%Prihranek 5,00 € -
-25%3+1 gratis
Aromatičen 100 % presni kakav v prahu je narejen brez pregrevanja, obsevanja in brez dodatkov.19,96 €
14,97 €
-25%Prihranek 4,99 €19,96 €
14,97 €
-25%Prihranek 4,99 €
Komentarji (0)