Čokoladne proteinske kroglice
Že poznaš ta recept? Oceni ga.

Čokoladne proteinske kroglice

SESTAVINE:
* 3 velike žlice arašidovega masla
* 1/3 skodelice sladila; eritritol, med, agavin sirup
* 1 in 1/3 skodelice ovsenih kosmičev
* 1/2 skodelice čokoladnih proteinov
* ščep soli
* 50 g temne čokolade za preliv

* če kot sladilo uporabite eritritol morate dodati še 1/2 skodelice rastlinskega napitka ali mleka, da masa postane bolj tekoča, da lahko oblikujemo kroglice
* če pa ste kot sladilo dodali med/agavin sirup, pa ne rabite dodajati ničesar

OPIS POSTOPKA: Najprej v blender dodajte ovsene kosmiče in jih zblendajte v moko. Nato v večjo posodo dajte ovseno moko, arašidovo maslo, sladilo, čokoladne proteine, sol in rastlinski napitek/mleko, če je to potrebno. Nato iz mase oblikujte kroglice in jih dajte v zmrzovalnik za pol ure, da se ohladijo. V tem času stopite temno čokolado in kasneje kroglice namočite v njo. Kroglice so super, kot zdrav prigrizek.

RECEPT PRIPRAVILA: Alja Poharc

* 3 velike žlice arašidovega masla* 1/3 skodelice sladila; eritritol, med, agavin sirup* 1 in 1/3 skodelice ovsenih kosmičev* 1/2 skodelice čokoladnih proteinov* ščep soli* 50 g temne čokolade za preliv * če kot sladilo uporabite eritritol morate dodati še 1/2 skodelice rastlinskega napitka ali mleka, da masa postane bolj tekoča, da lahko oblikujemo kroglice* če pa ste kot sladilo dodali med/agavin sirup, pa ne rabite dodajati ničesar Najprej v blender dodajte ovsene kosmiče in jih zblendajte v moko. Nato v večjo posodo dajte ovseno moko, arašidovo maslo, sladilo, čokoladne proteine, sol in rastlinski napitek/mleko, če je to potrebno. Nato iz mase oblikujte kroglice in jih dajte v zmrzovalnik za pol ure, da se ohladijo. V tem času stopite temno čokolado in kasneje kroglice namočite v njo. Kroglice so super, kot zdrav prigrizek.
Že poznaš ta recept? Oceni ga.
Poglej komentarje
Datum: 11.04.2022
Želiš oddati svoj recept?
Oddaj svoj recept

Z oddajo recepta se strinjaš z naslednjimi pravili:

  1. Recepti ne smejo biti direktno prepisani iz knjige, revij. Slika mora biti tvoja avtorska.
  2. Fotografija naj bo v ležečem formatu (16:9).
  3. Pri sestavinah ne uporabljaj velikih tiskanih črk.
  4. Z oddajo dovoljuješ, da recept objavimo na Malincini strani in drugih promocijskih materialih.
  5. Vsak recept bomo pred objavo pregledali in objavili, če bo ustrezal pravilom Malince. 

Naroči sestavine iz recepta

  • Ovseni kosmiči iz ekološke pridelave
    Ovseni kosmiči iz ekološke pridelave 500g
    Ovseni kosmiči so ekološko pridelani in odlični tako za zajtrk, večerjo kot tudi v najrazličnejših sladkih in slanih receptih.

    Redna cena: 3,29 €

    Redna cena: 3,29 €

  • -17%
    Beljakovine (proteini) whey čokolada 500g
    Beljakovine (proteini) whey čokolada 500g
    Grass Fed Whey beljakovine so prehransko dopolnilo z okusom čokolade. Beljakovine prispevajo k povečanju mišične mase, k vzdrževanju mišične mase in k ohranjanju zdravih kosti. 

    Redna cena: 29,97 €

    Akcijska cena: 24,97 €

    -17%
    Prihranek 5,00 €

    Redna cena: 29,97 €

    Akcijska cena: 24,97 €

    -17%
    Prihranek 5,00 €
  • Eritritol namizno sladilo brez kalorij
    Eritritol namizno sladilo brez kalorij 500g
    Namizno sladilo na osnovi eritritola brez kalorij. Primerno je za diabetike in vse, ki želijo zmanjšati vnos hidratov ali izgubiti odvečne kilograme.

    Redna cena: 8,99 €

    Redna cena: 8,99 €

  • Arašidov namaz
    Arašidov namaz 300g
    100 % arašidov namaz brez dodatkov, umetnih snovi in soli. Privošči si ga brez slabe vesti.

    Redna cena: 6,99 €

    Redna cena: 6,99 €

  • -25%
    3+1 gratis
    Arašidov namaz 300g 3+1 gratis
    Arašidov namaz 300g 3+1 gratis
    100 % arašidov namaz brez dodatkov, umetnih snovi in soli. Privošči si ga brez slabe vesti.

    27,96 €

    20,97 €

    -25%
    Prihranek 6,99 €

    27,96 €

    20,97 €

    -25%
    Prihranek 6,99 €
  • -25%
    3+1 gratis
    Eritritol namizno sladilo brez kalorij 500g
    Eritritol namizno sladilo brez kalorij 500g 3+1 gratis
    Namizno sladilo na osnovi eritritola brez kalorij. Primerno za diabetike in vse, ki želijo zmanjšati vnos hidratov ali izgubiti odvečne kilograme.  

    35,96 €

    26,97 €

    -25%
    Prihranek 8,99 €

    35,96 €

    26,97 €

    -25%
    Prihranek 8,99 €

Komentarji (0)

Oddan še ni bil noben komentar. Oddaj svoj komentar in sodeluj v mesečni nagradni igri.
ovseni kosmiči arašidovo maslo proteini u prahu mešanica semen Whey Protein Vanille Alja Poharc