Avokadov namaz s tuno
Že poznaš ta recept? Oceni ga.

Avokadov namaz s tuno

Avokado velja za enega najbolj hranljivih sadežev, ki je dober vir vitaminov, bogat s koristnimi maščobnimi kislinami. Super kombinacija avokada in tune bo vaš zajtrk ali večerjo obogatila z odličnim okusom in zadovoljila brbončice. Postrežemo ga lahko s svežimi ali popečenimi kruhki. Sama rada uporabim koruzne vaflje.

SESTAVINE: 
*1 zrel avokado (cca 200g)
*1 strok česna
*1 konzerva tune v oljčnem olju (cca 50g)
*par kapljic limone
*ščepec popra
*ščepec himalajske soli
*ščepec bazilike
OPIS POSTOPKA: Avokado prepolovimo, odstranimo koščico ter ga olupimo. Narežemo na četrtine, damo v posodo. V stiskaču stisnemo česen ali ga drobno sesekljamo ter dodamo avokadu in premešamo. Nato dodamo tuno, ki smo ji pred tem odcedili olje, limonin sok ter preostale začimbe. Predevamo v mikser in zmiksamo v kremast namaz. Hranimo pokritega s folijo v hladilniku.
ČAS PRIPRAVE: 10 min
RECEPT PRIPRAVILA: Malinca Nastja
  *1 zrel avokado (cca 200g) *1 strok česna *1 konzerva tune v oljčnem olju (cca 50g) *par kapljic limone *ščepec popra *ščepec himalajske soli *ščepec bazilike  Avokado prepolovimo, odstranimo koščico ter ga olupimo. Narežemo na četrtine, damo v posodo. V stiskaču stisnemo česen ali ga drobno sesekljamo ter dodamo avokadu in premešamo. Nato dodamo tuno, ki smo ji pred tem odcedili olje, limonin sok ter preostale začimbe. Predevamo v mikser in zmiksamo v kremast namaz. Hranimo pokritega s folijo v hladilniku.
Že poznaš ta recept? Oceni ga.
Poglej komentarje
Datum: 10.01.2021
Želiš oddati svoj recept?
Oddaj svoj recept

Z oddajo recepta se strinjaš z naslednjimi pravili:

  1. Recepti ne smejo biti direktno prepisani iz knjige, revij. Slika mora biti tvoja avtorska.
  2. Fotografija naj bo v ležečem formatu (16:9).
  3. Pri sestavinah ne uporabljaj velikih tiskanih črk.
  4. Z oddajo dovoljuješ, da recept objavimo na Malincini strani in drugih promocijskih materialih.
  5. Vsak recept bomo pred objavo pregledali in objavili, če bo ustrezal pravilom Malince. 

Komentarji (0)

Oddan še ni bil noben komentar. Oddaj svoj komentar in sodeluj v mesečni nagradni igri.
himalajska sol