E-izobraževanje: S hrano do več energije

Si, kar ješ …

Da je zdrava in uravnotežena hrana ključna za zdravje, je jasno že dolgo – toda, kaj točno to pomeni in kaj je pravzaprav znak, da jemo pravilno?

To, kar jemo, ne vpliva samo na dolgoročno zdravstveno stanje, ampak tudi na to:

• koliko energije imamo,
• kakšno je naše razpoloženje,
• kakšna sta naš fokus in produktivnost.

Stanje brez energije ni normalno stanje …

V današnjem hitrem tempu življenja smo posvojili miselnost, da je stanje brez energije popolnoma normalno, saj nas večina veliko dela, zraven pa usklajujemo še družinsko življenje in vse dejavnosti, ki jih prinaša življenje.

A tako stanje ni normalno in več energije bi moralo biti tista norma, h kateri stremimo ...

Iz prehrane smo danes naredili celo znanost, a zakonitosti prehrane za več energije so v resnici zelo preproste.

Z uravnoteženo prehrano lahko ponovno uravnovesimo svojo energijo in se znebimo tudi nenehne želje po prigrizkih in sladkorju.

Da bi skrivnosti energije in dobrega počutja delili tudi s tabo, smo v Malinci pripravili e-izobraževanje, ki ga vodita Nastja Kramer Pesek, ki je tudi certificirana nutricionistka, in Dominika Portić, ki je odgovorna za vsa vprašanja, povezana z zdravjem ter s prehranskimi dodatki.

E-izobraževanje v približno eni uri na preprost in poljuden način razjasni, kaj in kako jesti za več energije …

E-izobraževanje traja le približno uro ter vsebuje jasne in razumljive napotke, ki ti lahko pomagajo v vsakdan vključiti drobne spremembe, te pa te bodo peljale na pot življenja z več energije. Super je, če ga pogledamo večkrat in tako informacije resnično ponotranjimo, da postanejo del našega vsakdana.

Skupaj se bomo naučili:

• Zakaj je prehrana eden najpomembnejših dejavnikov, ki vpliva na energijo?
• Ali lahko s hrano izboljšamo tudi fokus in se borimo proti stresu?
• Kdaj in kaj sploh jesti za več energije?
• Zakaj je za več energije pomembno tudi zdravje črevesja in dobra prebava?
• Katera so tista ključna hranila, ki skrbijo za več energije v telesu?

Dotaknili se bomo tudi pravilnega spanja, vpliva prehrane na kakovostno spanje in tudi telesne aktivnosti.

E-izobraževanje je po nakupu tvoje za vedno. Po zaključku naročila ga prejmeš v svoj Malinca uporabniški račun, najdeš pa ga v stolpcu pod zavihkom "Izobraževanja". 

Dostop je torej vezan na tvoj Malinca uporabniški račun in če ga še nimaš, bo avtomatsko kreiran zate, na svoj e-mail naslov pa prejmeš vse podatke za vpis vanj in s tem dostop do izobraževanja.

In kaj pomeni, da je E-izobraževanje vidno v tvojem uporabniškem računu pod zavihkom Izobraževanja takoj, ko bo tvoje naročilo zaključeno?

Če naročilo vsebuje samo e-izobraževanje, ki ga poravnaš takoj (torej s kartico, PayPalom, Apple Payjem ali UPN), potem bo naročilo tudi takoj zaključeno in izobraževanje te bo po zaključku že čakalo v uporabniškem računu pod zavihkom Izobraževanja. V primeru, da naročiš zraven še druge izdelke, bo naročilo zaključeno šele, ko bo poravnano in odposlano.

Malce dlje bo trajalo, če naročilo poravnaš po povzetju, ki je vezano na Pošto Slovenije.

V tem primeru bo naročilo zaključeno šele maksimalno tri dni po tem, ko poravnaš plačilo in so izdelki že pri tebi, E-izobraževanje pa se bo v tvojem uporabniškem računu prikazalo šele takrat.

V vsakem primeru pa te bomo po zaključku naročila o tem, da ti je E-izobraževanje na voljo, obvestil tudi z E-mail sporočilom.

Kot bonus ti bomo na tvoj e-mail naslov poslali tudi dokument s kratkimi povzetki video izobraževanja, da si ga lahko pogledaš tudi v slikovni in pisni obliki, všteto pa je tudi dodatno svetovanje, saj ti bomo po ogledu e-izobraževanja za vsa morebitna dodatna vprašanja na voljo tudi osebno.

Še dodaten bonus pa je E-knjižica z odličnimi in hitrimi recepti za več energije, ki vključuje polnovredne zajtrke in slastne prigrizke.

Stanje brez energije torej ni naravno stanje človeka, zato ukrepaj še danes, poskrbi zase in se nam pridruži na e-izobraževanju …