Prijavi se

Odporni proti stresu

Ne išči vzrokov za stres zunaj sebe. Naj bo nanj v prvi vrsti odporno tvoje telo.

Pomagaj si s primerno prehrano, gibanjem, dovolj spanca in pozitivna miselnost. Pomembna podpora telesu pa so tudi vitamini in minerali.

Še posebej pomembni so vitamini B in magnezij, kar potrjuje tudi Evropska agencija za varnost hrane - EFSA:

  • Vitamini B kompleksa prispevajo k delovanju živčnega sistema in k normalnemu psihološkemu delovanju. 
  • Magnezij deluje proti utrujenosti in izčrpanosti. 

Preveri izbor izdelkov, ki lahko okrepijo tvoje telo proti stresu spodaj ... 

Filtri
priljubljenost