Zelenko za zdravje

Oceni objavo z 1 do 5:
(5)
Št. ocen: 1

SESTAVINE:Zelenko za zdravje300x170
* ½ zrelega avokada
* 2 dcl riževega mleka (lahko tudi kokosovo ali ovseno)
* 4 datelji
* oluščena konopljina semena


OPIS POSTOPKA: Avokado olupimo in zrežemo na manjše koščke. Damo ga v blender, dodamo riževo mleko, datlje in vse skupaj dobro zmiksamo. Če želite da bo smoothie bolj tekoč dodajte več mleka ali manj avokada. Če želite da bo bolj hladen dodajte še nekaj kock ledu. Na vrh posujte oluščena konopljina semena. Smoothie postrezite v visokem steklenem kozarcu, tako bo še bolj okusen.

ČAS PRIPRAVE: 10 minut
RECEPT PRIPRAVILA: Malinca Tea

 

Prejšnji prispevek
Naslednji prispevek