Zdrav kozarček
SESTAVINE:
* ovseni kosmiči
* grški jogurt
* chia semena
* maline
* banana
* pomaranča
* goji jagode in kokos (na vrhu) - po želji
OPIS POSTOPKA: Najprej zmešamo polovico grškega jogurta s chia semeni in damo v hladilnik za nekaj časa. Medtem naredimo smoothie iz malin, banane in pomaranče. Vzamemo kozarec in začnemo zlagati po plasteh. Na dnu damo plast ovsenih kosmičev, nato polovico jogurta s chia semeni, polovico smoothija, nato spet plast druge polovice grškega jogurta, na koncu pa zopet dodamo plast smoothija. Na vrhu okrasimo po želji.
Pa dober tek :)
ČAS PRIPRAVE: 5 minut
RECEPT PRIPRAVILA: Lara K.
Naroči sestavine iz recepta
-
Ovseni kosmiči so ekološko pridelani, drobno mleti in brez glutena, zato so odličen zajtrk, večerja ali sestavina receptov za prav vse – tudi tiste, ki se izogibajo glutenu.Redna cena: 3,99 €
Redna cena: 3,99 €
-
-25%3+1 gratis
Bio goji jagode so trdoživi sadeži, ki spominjajo na šipek, po okusu pa na brusnice. Odličen prigrizek in dodatek jedem.47,96 €
35,97 €
-25%Prihranek 11,99 €47,96 €
35,97 €
-25%Prihranek 11,99 € -
Chia semena iz ekološke pridelave so nevtralnega okusa in odlična popestritev jedi, receptov in napitkov.Redna cena: 4,99 €
Redna cena: 4,99 €
.png)
Komentarji (0)