Zajtrk z ovsenimi kosmiči in chia semeni

Name: Zajtrk z ovsenimi kosmiči in chia semeni
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Ingredients: 1 dl ovsenega mleka; 3 žlice ovsenih kosmičev; 1 žlica chia semen; 1 žlica kokosovega sladkorja; 1 banana; 1 žlica mandljev

SESTAVINE (za 1 osebo):
* 1 dl ovsenega mleka
* 3 žlice ovsenih kosmičev
* 1 žlica chia semen
* 1 žlica kokosovega sladkorja
* 1 banana
* 1 žlica mandljev

OPIS POSTOPKA: Vse sestavine zmešamo in prelijemo z mlekom. Zajtrk je boljši, če sestavine prelijemo že zvečer.

ČAS PRIPRAVE: 10 min
RECEPT SESTAVILA: Ksenija Zupanc

Poglej komentarje

Datum: 16.01.2014

Naroči sestavine iz recepta

Ovseni kosmiči brez glutena bio 400 g

Ovseni kosmiči so ekološko pridelani, drobno mleti in brez glutena, zato so odličen zajtrk, večerja ali sestavina receptov za prav vse – tudi tiste, ki se izogibajo glutenu.

Redna cena: 4,49 €

Redna cena: 4,49 €
Chia semena bio 200g

Chia semena iz ekološke pridelave so nevtralnega okusa in odlična popestritev jedi, receptov in napitkov.

Redna cena: 4,99 €

Redna cena: 4,99 €