Vse za tvoje hormone 1+1 gratis

Sekcija: gumb
0dni
0ur
0minut
0sekund
Prijavi se
Kaj pridobiš?
  • Darilo E-izobraževanje: "Osnove zdrave prehrane"
  • Hiter in enostaven pregled naročil
  • Vsi tvoji recepti na enem mestu
  • Dostop do vseh brezplačnih e-knjig
  • Možnost nakupa brezplačne dostave za eno leto
  • Najboljši popusti in druge ugodnosti
  • Brezplačno testiranje novih izdelkov
  • Brezplačno svetovanje
Veganski nachosi s sladkim krompirjem
Že poznaš ta recept? Oceni ga.

Veganski nachosi s sladkim krompirjem

SESTAVINE:
* 2 sladka krompirja 
* zelena solata/špinača/rukola 
* peteršilj
* pločevinka rdečega fižola 
* pločevinka sladke koruze 
* mlada čebula, češnjevi paradižniki, kumara
Guacamole:
* 1 avokado 
* sok 1/2 limete 
* sol, poper, sladka paprika v prahu
“Sirna omaka”:
* pest indijskih oreščkov (namočenih čez noč)
* rastlinsko mleko 
* 2 žlici jedilnega, prehranskega kvasa 
* strok česna 
* sok 1/2 limone 
* sol/poper/začimbe

OPIS POSTOPKA: Sladka krompirja olupimo in narežemo na rezine. Razporedimo jih po pekaču ter pečemo v pečici pri 180-200 °C približno 30-40 minut. Vmes pripravimo avokadovo omako - guacamole, tako da pretlačimo avokado ter dodamo malce limetin sok ter začinimo po okusu. Za sirno omako zmiksamo namočene indijske oreščke skupaj z malce rastlinskega mleka, prehranskim kvasom, limoninim sokom, česnom in začimbami po želji. Ko je sladek krompir pečen, rezine preložimo na krožnik ter obložimo z solato, fižolom, mlado čebulo, češnjevimi paradižniki, rezinami kumare, koruze , guacamole omako, sirno omako, peteršiljem…

ČAS PRIPRAVE: 45 min

RECEPT PRIPRAVILA: Ana Čeperlin
Že poznaš ta recept? Oceni ga.
Poglej komentarje
Želiš oddati svoj recept?

Komentarji (0)

Oddan še ni bil noben komentar. Oddaj svoj komentar in sodeluj v mesečni nagradni igri.
Top hiti