Tunini polpeti
Že poznaš ta recept? Oceni ga.

Tunini polpeti

SESTAVINE:
* 1 jajce
* 1 konzerva tune
* 2 žlici ovsenih kosmičev
* 2 žlici polnozrnate moke
* 2 žlici koruze
* strok česna
* pol manjše čebule
* sol
* drobnjak  

OPIS POSTOPKA: Nasekljamo strok česna in polovico manjše čebule ter ju popražimo na poljubnem olju. Proti koncu praženja dodamo koruzo, da se še ta nekoliko popeče. Med tem časom jajce ubijemo v posodo in ji primešamo konzervo tune (svetujem, da tuno v olju prej odcediš). Nato dodamo še ovsene kosmiče, moko in koruzo s čebulo ter česnom. Zmes dobro premešamo, v primeru, da bi bila zmes pregosta dodamo nekaj vode. Iz te zmesi oblikujemo polpete, ki jih popečemo iz obeh strani. Ko jih postrežeš lahko čez njih dodaš tudi nekaj light sira – po želji. Tunini polpeti so odlični kot priloga k glavnemu obroku ali kot malico med obroki.

ČAS PRIPRAVE: 15 minut
RECEPT PRIPRAVILA: Ana Gaber

* 1 jajce * 1 konzerva tune * 2 žlici ovsenih kosmičev * 2 žlici polnozrnate moke * 2 žlici koruze * strok česna* pol manjše čebule * sol* drobnjak   Nasekljamo strok česna in polovico manjše čebule ter ju popražimo na poljubnem olju. Proti koncu praženja dodamo koruzo, da se še ta nekoliko popeče. Med tem časom jajce ubijemo v posodo in ji primešamo konzervo tune (svetujem, da tuno v olju prej odcediš). Nato dodamo še ovsene kosmiče, moko in koruzo s čebulo ter česnom. Zmes dobro premešamo, v primeru, da bi bila zmes pregosta dodamo nekaj vode. Iz te zmesi oblikujemo polpete, ki jih popečemo iz obeh strani. Ko jih postrežeš lahko čez njih dodaš tudi nekaj light sira – po želji. Tunini polpeti so odlični kot priloga k glavnemu obroku ali kot malico med obroki.
Že poznaš ta recept? Oceni ga.
Poglej komentarje
Datum: 28.12.2021
Želiš oddati svoj recept?
Oddaj svoj recept

Z oddajo recepta se strinjaš z naslednjimi pravili:

  1. Recepti ne smejo biti direktno prepisani iz knjige, revij. Slika mora biti tvoja avtorska.
  2. Fotografija naj bo v ležečem formatu (16:9).
  3. Pri sestavinah ne uporabljaj velikih tiskanih črk.
  4. Z oddajo dovoljuješ, da recept objavimo na Malincini strani in drugih promocijskih materialih.
  5. Vsak recept bomo pred objavo pregledali in objavili, če bo ustrezal pravilom Malince. 

Naroči sestavine iz recepta

  • Ovseni kosmiči iz ekološke pridelave
    Ovseni kosmiči iz ekološke pridelave 500g
    Ovseni kosmiči so ekološko pridelani in odlični tako za zajtrk, večerjo kot tudi v najrazličnejših sladkih in slanih receptih.

    Redna cena: 3,29 €

    Redna cena: 3,29 €

Komentarji (0)

Oddan še ni bil noben komentar. Oddaj svoj komentar in sodeluj v mesečni nagradni igri.
ovseni kosmiči pirina polnozrnata moka himalajska kristalna sol