Prevzemi bon za 15 €

Sekcija: gumb
0dni
0ur
0minut
0sekund

 

Prijavi se
Kaj pridobiš?
  • Darilo E-izobraževanje: "Osnove zdrave prehrane"
  • Hiter in enostaven pregled naročil
  • Vsi tvoji recepti na enem mestu
  • Dostop do vseh brezplačnih e-knjig
  • Možnost nakupa brezplačne dostave za eno leto
  • Najboljši popusti in druge ugodnosti
  • Brezplačno testiranje novih izdelkov
  • Brezplačno svetovanje
Testeninska solata
Že poznaš ta recept? Oceni ga.

Testeninska solata

Okusna solata, ki je dokaz, da so testenine odlične tudi hladne brez različnih omak. Priprava nam ne bo vzela veliko časa, solata pa nas bo zadovoljila z odličnim prepletom okusov in osvežila predvsem v vročih poletnih dneh. Uporabimo jo lahko kot samostojno jed ali pa tudi kot prilogo h glavnim jedem. Najboljše pri tej testeninski solati je, da se z mešanico kisle smetane in kremastega grškega jogurta izognemo nezdravim majonezam tako, da si jo lahko privoščimo brez slabe vesti.

SESTAVINE:
* 200 g fusilov
* 1 večja tuna v oljčnem olju
* 5 večjih kislih kumaric
* 1 zelena paprika
* 1 rdeča paprika
* pol konzerve koruze
* 1 mala kisla smetana
* 2 žlici grškega jogurta
* himalajska sol po okusu
* 1 ščepec bazilike

OPIS POSTOPKA: V posodi osolimo in zavremo vodo ter skuhamo testenine in jih pustimo, da se ohladijo. Odcedimo tuno in jo damo v manjšo posodo. Kumarice in papriko narežemo na majhne koščke ter jih skupaj s koruzo dodamo tuni. Dodamo kislo smetano in grški jogurt ter dobro premešamo. Na koncu dodamo še baziliko ter po okusu solimo. Postavimo v hladilnik, da se dokončno ohladi in postrežemo.

ČAS PRIPRAVE: 20 min
RECEPT PRIPRAVILA: Malinca Natalija

Že poznaš ta recept? Oceni ga.
Poglej komentarje
Želiš oddati svoj recept?

Komentarji (0)

Oddan še ni bil noben komentar. Oddaj svoj komentar in sodeluj v mesečni nagradni igri.
Top hiti