Solata iz ajdove kaše
Že poznaš ta recept? Oceni ga.

Solata iz ajdove kaše

Ajda je preprosto žito, ima pa izjemno hranilno vrednost. Bogata je z magnezijem in poskrbi za nižji krvni pritisk. Priprava ajdove kaše je enostavna, obrok z ajdo pa nas nasiti za dlje časa.



SESTAVINE:

* ajdova kaša

* na koščke narezan paradižnik, zelena, rdeča in rumena paprika, bučke

* sol

* bučno olje

* olivno olje

* kis



OPIS POSTOPKA: Ajdovo kašo kuhamo v slani vodi približno 20 minut. Ko je ohlajena, ji dodamo na koščke narezano papriko, paradižnik in bučke. Na koncu dodamo še sol, bučno olje in kis.



ČAS PRIPRAVE: 10 minut (+ predčasno hlajenje)

RECEPT PRIPRAVILA: Malinca Ana H.


,* ajdova kaša ,* na koščke narezan paradižnik, zelena, rdeča in rumena paprika, bučke ,* sol ,* bučno olje ,* olivno olje ,* kis , , Ajdovo kašo kuhamo v slani vodi približno 20 minut. Ko je ohlajena, ji dodamo na koščke narezano papriko, paradižnik in bučke. Na koncu dodamo še sol, bučno olje in kis.
Že poznaš ta recept? Oceni ga.
Poglej komentarje
Datum: 01.07.2015
Želiš oddati svoj recept?
Oddaj svoj recept

Z oddajo recepta se strinjaš z naslednjimi pravili:

  1. Recepti ne smejo biti direktno prepisani iz knjige, revij. Slika mora biti tvoja avtorska.
  2. Fotografija naj bo v ležečem formatu (16:9).
  3. Pri sestavinah ne uporabljaj velikih tiskanih črk.
  4. Z oddajo dovoljuješ, da recept objavimo na Malincini strani in drugih promocijskih materialih.
  5. Vsak recept bomo pred objavo pregledali in objavili, če bo ustrezal pravilom Malince. 

Komentarji (0)

Oddan še ni bil noben komentar. Oddaj svoj komentar in sodeluj v mesečni nagradni igri.
bučke himalajska sol ajdova kaša provansalska sol olivno olje