Uri kompleks 1+1 Gratis

Sekcija: gumb
0dni
0ur
0minut
0sekund
Prijavi se
Kaj pridobiš?
  • Darilo E-izobraževanje: "Osnove zdrave prehrane"
  • Hiter in enostaven pregled naročil
  • Vsi tvoji recepti na enem mestu
  • Dostop do vseh brezplačnih e-knjig
  • Možnost nakupa brezplačne dostave za eno leto
  • Najboljši popusti in druge ugodnosti
  • Brezplačno testiranje novih izdelkov
  • Brezplačno svetovanje
Solata z motovilcem
Že poznaš ta recept? Oceni ga.

Solata z motovilcem

SESTAVINE:

* 300 g motovilca (najbolje sveže nabranega)

* 2 trdo kuhani jajci

* 2 žlici sezamovih semen

* 100 g kuhanega rdečega fižola

* 2 žlici olivnega olja

* ščepec himalajske soli



OPIS POSTOPKA: V posodo nalijemo hladno vodo in vanjo previdno položimo jajce. Vode mora biti toliko, da so jajca povsem prekrita. Počakamo, da voda zavre, nato pa posodo odstavimo in jajca v vodi pustimo še približno 10 minut. Jajca odcedimo, ohladimo in olupimo. Fižol prav tako skuhamo, najbolje da ga čez noč pustimo stati v vodi in ga naslednji dan skuhamo. Namočen fižol se kuha približno 30 minut, fižol ohladimo in dobro odcedimo. Motovilec očistimo, operemo in po potrebi narežemo. V veliko skledo stresemo motovilec in fižol. Po okusu začinimo z oljem, in soljo – premešamo. Na koncu dodamo še narezana jajca in sezam - vse skupaj še enkrat rahlo premešamo.

ČAS PRIPRAVE: kuhanje jajc in fižola + 10 minut

RECEPT PRIPRAVILA: Malinca Ana K.  


Že poznaš ta recept? Oceni ga.
Poglej komentarje
Želiš oddati svoj recept?

Komentarji (0)

Oddan še ni bil noben komentar. Oddaj svoj komentar in sodeluj v mesečni nagradni igri.
Top hiti