Smuti s kakijem, kurkumo in cimetom
Že poznaš ta recept? Oceni ga.

Smuti s kakijem, kurkumo in cimetom

Ta čudoviti zlati kakijev smoothie je ultimativni jesenski smuti! Poln zdravih sestavin, s kurkumo in cimetom, tale smuti je res slasten in enostaven!

SESTAVINE:
* 4 mehke kakije
* 2 manjši banani
* 1 lonček vode ali več po potrebi
* ¼ žličke cimeta
* ¼ žličke kurkume
* sok pol limone
* 2 žlici rastlinskega jogurta
* kakavova zrna
 
OPIS POSTOPKA:
1. Kakije previdno operemo in osušimo. Narežemo jih na četrtinke in damo v mešalnik. Po želji lahko kožo odstranimo ali jo pustimo - v njej se skriva veliko vitaminov!
2. Olupimo in narežemo banane, jih dodamo v mešalnik, nato vanj dodamo še vodo, cimet, kurkumo in sok polovice limone.
3. Vse sestavine v mešalniku dobro zmešamo, da dobimo gladek in svilnat napitek. Če je smuti preveč gost, dodamo še vodo po potrebi in ponovno zmešamo.
4. Smuti vlijemo v velike kozarce, na vrh dodamo še žlico jogurta (midva sva uporabila naravni sojin jogurt), ter okrasimo s kakavovimi zrni in cimetom. Postrežemo.

RECEPT PRIPRAVILA: VibrantPlate
* 4 mehke kakije * 2 manjši banani * 1 lonček vode ali več po potrebi * ¼ žličke cimeta * ¼ žličke kurkume * sok pol limone * 2 žlici rastlinskega jogurta * kakavova zrna   1. Kakije previdno operemo in osušimo. Narežemo jih na četrtinke in damo v mešalnik. Po želji lahko kožo odstranimo ali jo pustimo - v njej se skriva veliko vitaminov! 2. Olupimo in narežemo banane, jih dodamo v mešalnik, nato vanj dodamo še vodo, cimet, kurkumo in sok polovice limone. 3. Vse sestavine v mešalniku dobro zmešamo, da dobimo gladek in svilnat napitek. Če je smuti preveč gost, dodamo še vodo po potrebi in ponovno zmešamo. 4. Smuti vlijemo v velike kozarce, na vrh dodamo še žlico jogurta (midva sva uporabila naravni sojin jogurt), ter okrasimo s kakavovimi zrni in cimetom. Postrežemo.
Že poznaš ta recept? Oceni ga.
Poglej komentarje
Datum: 01.12.2017
Želiš oddati svoj recept?
Oddaj svoj recept

Z oddajo recepta se strinjaš z naslednjimi pravili:

  1. Recepti ne smejo biti direktno prepisani iz knjige, revij. Slika mora biti tvoja avtorska.
  2. Fotografija naj bo v ležečem formatu (16:9).
  3. Pri sestavinah ne uporabljaj velikih tiskanih črk.
  4. Z oddajo dovoljuješ, da recept objavimo na Malincini strani in drugih promocijskih materialih.
  5. Vsak recept bomo pred objavo pregledali in objavili, če bo ustrezal pravilom Malince. 

Naroči sestavine iz recepta

  • Cejlonski cimet
    Cejlonski cimet v prahu bio 100g
    Cejlonski cimet iz ekološke pridelave je okusna in nepogrešljiva začimba, znana po svoji topli in mikavni aromi.

    Redna cena: 5,99 €

    Redna cena: 5,99 €

Komentarji (0)

Oddan še ni bil noben komentar. Oddaj svoj komentar in sodeluj v mesečni nagradni igri.
cimet kurkuma kakavova zrnca