Smoothie skleda iz jagod in nektarin

Name: Smoothie skleda iz jagod in nektarin
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Ingredients: 150 g grškega jogurta; 200 g zmrznjenih jagod; 2 nektarini; 1 jedilna žlica medu; Za posip:; 1 nektarina; 4 jedilne žlice ovsenih kosmičev; 2 jedilni žlici lanenih semen; 2 jedilni žlici lešnikov; 2 jedilni žlici Skyr jogurta; 2 čajni žlički cvetnega prahu

SESTAVINE:
* 150 g grškega jogurta
* 200 g zmrznjenih jagod
* 2 nektarini
* 1 jedilna žlica medu
Za posip:
* 1 nektarina
* 4 jedilne žlice ovsenih kosmičev
* 2 jedilni žlici lanenih semen
* 2 jedilni žlici lešnikov
* 2 jedilni žlici Skyr jogurta
* 2 čajni žlički cvetnega prahu

OPIS POSTOPKA: V kuhinjskem sekljalniku do gladkega zmiksamo vse sestavine za smoothie (jogurt, nektarine, jagode, med). Če je zmes pregosta, dodamo malo vode ali mleka. Pripravljeno razporedimo v 2 skledi. Narežemo preostalo nektarino, nasekljamo lešnike in na vrh smoothie sklede poljubno razporedimo vse sestavine za posip. Postrežemo takoj.

ČAS PRIPRAVE: 5 minut
RECEPT PRIPRAVILA: Tamara Lesinšek - Tastasty

Poglej komentarje

Datum: 20.08.2020