Smoothie detox energizer

Name: Smoothie detox energizer
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Ingredients: 1 dcl mleka; 2 dcl jogurta; 1 čajna žlica spiruline; 1 jabolko; manjša pest mandljev; 1 jušna žlica kakava; po želji: kocka ali dve ledu

SESTAVINE:
* 1 dcl mleka
* 2 dcl jogurta
* 1 čajna žlica spiruline
* 1 jabolko
* manjša pest mandljev
* 1 jušna žlica kakava
* po želji: kocka ali dve ledu.

OPIS POSTOPKA: V mešalnik najprej damo mleko in mu eno za drugo dodajamo preostale sestavine. Ko postane zmes pregosta vmešamo še jogurt (po želji dodamo led). Dobro premešamo in dober tek.

ČAS PRIPRAVE: 5 minut
RECEPT PRIPRAVILA: Marija Paladin - Top Fit MAMA