Sadno-žitni zajtrk v kozarcu
Že poznaš ta recept? Oceni ga.

Sadno-žitni zajtrk v kozarcu

Zajtrk v kozarcu si vedno pripravim zvečer, za naslendje jutro. Meni je všeč, ker je hraniljiv, zdrav, brez laktoze, hitro pripravljen in še poljubno lahko menjaš sestavine glede na zaloge v hladnilniku in shrambi. 

SESTAVINE za 1 osebo:
*5 žlic ovsenih kosmičev
*1 žlica chia semena
*1 dl mleka (mandljevo, kokosovo, riževo ...)
*1,5 dl kokosovega jogurta
*1 sadnje po izbiri
*1 žlička arašidovega masla

OPIS POSTOPKA: Spodaj skupaj zmešaš kosmiče, chia semena in mleko. Nato dodaš čez kokosov jogurt, sledi narezeno sadje in na vrhu še žlička arašidovega masla.

ČAS PRIPRAVE: 5 minut
RECEPT PRIPRAVILA: Malinca Nastja

 

Že poznaš ta recept? Oceni ga.
Poglej komentarje
Datum: 13.07.2019
Želiš oddati svoj recept?
Oddaj svoj recept

Z oddajo recepta se strinjaš z naslednjimi pravili:

  1. Recepti ne smejo biti direktno prepisani iz knjige, revij. Slika mora biti tvoja avtorska.
  2. Fotografija naj bo v ležečem formatu (16:9).
  3. Pri sestavinah ne uporabljaj velikih tiskanih črk.
  4. Z oddajo dovoljuješ, da recept objavimo na Malincini strani in drugih promocijskih materialih.
  5. Vsak recept bomo pred objavo pregledali in objavili, če bo ustrezal pravilom Malince. 

Naroči sestavine iz recepta

  • Ovseni kosmiči iz ekološke pridelave
    Ovseni kosmiči iz ekološke pridelave 500g
    Ovseni kosmiči so ekološko pridelani in odlični tako za zajtrk, večerjo kot tudi v najrazličnejših sladkih in slanih receptih.

    Redna cena: 3,29 €

    Redna cena: 3,29 €

  • Chia semena
    Chia semena bio 200g
    Chia semena iz ekološke pridelave so nevtralnega okusa in odlična popestritev jedi, receptov in napitkov.

    Redna cena: 4,99 €

    Redna cena: 4,99 €

  • Arašidov namaz
    Arašidov namaz 300g
    100 % arašidov namaz brez dodatkov, umetnih snovi in soli. Privošči si ga brez slabe vesti.

    Redna cena: 6,99 €

    Redna cena: 6,99 €

  • -25%
    3+1 gratis
    Arašidov namaz
    Arašidov namaz 300g 3+1 gratis
    100 % arašidov namaz brez dodatkov, umetnih snovi in soli. Privošči si ga brez slabe vesti.

    27,96 €

    20,97 €

    -25%
    Prihranek 6,99 €

    27,96 €

    20,97 €

    -25%
    Prihranek 6,99 €

Komentarji (0)

Oddan še ni bil noben komentar. Oddaj svoj komentar in sodeluj v mesečni nagradni igri.
ovseni kosmiči chia semena arašidovo maslo