Proteinski vaflji
SESTAVINE:
* 1 banana
* 1 jajce
* 1/2 skodelice ovsenih kosmičev
* 1 merica vanilijevih proteinov
* 1/3 žličke pecilnega praška
* 1 žlička masla/margarine
* 3 žlice ovsenega mleka
* dodatki po želji: sadje, maslo iz oreščkov, čokoladni namaz, javorjev sirup, kokosov čips...
OPIS POSTOPKA: Banano, jajce, ovsene kosmiče, protenski prašek, pecilni prašek in mleko zblendamo do gladkega. Pekač za vaflje segrejemo, namastimo z maslom ali margarino in vlijemo maso. Masa naredi 2 velika vaflja. Pečemo nekje 8 minut, nato pa postrežemo s poljubnimi dodatki.
ČAS PRIPRAVE: 15 minut
RECEPT PRIPRAVILA: Ana Čeperlin
Naroči sestavine iz recepta
-
Ovseni kosmiči so ekološko pridelani in odlični tako za zajtrk, večerjo kot tudi v najrazličnejših sladkih in slanih receptih.Redna cena: 3,29 €
Redna cena: 3,29 €
-
Grass Fed Whey beljakovine so prehransko dopolnilo z okusom vanilje. Beljakovine prispevajo k povečanju mišične mase, k vzdrževanju mišične mase in k ohranjanju zdravih kosti.Redna cena: 29,97 €
Redna cena: 29,97 €
-
Najbolj slasten namaz iz samo treh sestavin: lešnikove paste, kokosovega sladkorja in kakavove paste. Ekološko pridelan in z ljubeznijo narejen v Sloveniji očara prav vse ljubitelje čokoladnih namazov.Redna cena: 9,99 €
Redna cena: 9,99 €
-
100 % namaz indijskih oreščkov brez dodatkov, umetnih snovi in soli. Za kremne užitke brez slabe vesti.Redna cena: 9,99 €
Redna cena: 9,99 €
Komentarji (0)