Proteinske energijske ploščice

Oceni objavo z 1 do 5:
(0)
Št. ocen: 0

SESTAVINE:energijske-ploscice300x225
* 240 g instant ovsenih kosmičev,
* 5 do 6 meric vanilijevih beljakovin,
* 5 žličk arašidovega masla,
* 40 g kokosa,
* 80 g suhih brusnic,
* 200 ml mandljevega mleka,
* temna čokolada (70 %).


OPIS POSTOPKA: Vse sestavine razen temne čokolade skupaj zmešamo ter dobljeno zmes razporedimo v pekaču dimenzij 20 x 20 cm. Pekač za pol ure damo v skrinjo, da se zmes dobro strdi. Razrežemo na poljubno velike koščke in po želji oblijemo s temno čokolado. Ploščice shranimo v neprodušno zaprti posodi v hladilniku. Pa dober tek ;)

ČAS PRIPRAVE: 40 min
RECEPT PRIPRAVILA: Ekipa Popolne Postave

Prejšnji prispevek
Naslednji prispevek