Vsa prehranska dopolnila 2+2 GRATIS

Sekcija: gumb
0dni
0ur
0minut
0sekund
Prijavi se
Kaj pridobiš?
  • Darilo E-izobraževanje: "Osnove zdrave prehrane"
  • Hiter in enostaven pregled naročil
  • Vsi tvoji recepti na enem mestu
  • Dostop do vseh brezplačnih e-knjig
  • Možnost nakupa brezplačne dostave za eno leto
  • Najboljši popusti in druge ugodnosti
  • Brezplačno testiranje novih izdelkov
  • Brezplačno svetovanje
Pomladna solata z jajcem
Že poznaš ta recept? Oceni ga.

Pomladna solata z jajcem

SESTAVINE:

* sezonska solata, motovilec ali radič

* šparglji

* avokado

* grah

* jajce

* sezamova semena

* oljčno olje

* sol in poper




OPIS POSTOPKA: Šparglje nekaj minut kuhamo na pari ali v vreli vodi in jih nato takoj ohladimo pod mrzlo vodo, da se ne kuhajo naprej. Jajce skuhamo ali spečemo, kar nam je pač ljubše. Narežemo nekaj koščkov avokada in dodamo grah. Solimo in popramo po okusu in dodamo nekaj kapljic kakovostnega oljčnega olja s sezamovimi semeni. Količine sestavin prilagodimo številu ljudi in seveda stopnji lakote.



ČAS PRIPRAVE: 10 minut

RECEPT PRIPRAVILA: Jasmina P. - FB stran Hitro in zdravo


Že poznaš ta recept? Oceni ga.
Poglej komentarje
Želiš oddati svoj recept?

Komentarji (0)

Oddan še ni bil noben komentar. Oddaj svoj komentar in sodeluj v mesečni nagradni igri.
Top hiti