Polnovredne ovsene ploščice
Že poznaš ta recept? Oceni ga.

Polnovredne ovsene ploščice

SESTAVINE:
* 1 velika zrela banana
* 1 beljak
* 80 g agavinega sirupa
* Cimet po okusu
* 100 g ovsenih kosmičev
* 50 g semen
* 50 g brusnic
* 50 g temne čokolade
* Ščep soli

OPIS POSTOPKA: V posodi s paličnim mešalnikom zmiksamo banano, beljak in agaivin sirup. Nato dodamo vse preostale naštete sestavine in premešamo. Maso nadevamo v pekač (velikost pribl. 20x20 cm), ki ga predhodno obložimo s papirjem za peko. Pečemo pri 180 stopinjah približno 25 minut. Se vroče razrežemo na poljubno velikost. Pustimo da se ohladijo. Nato jih po želji oblijemo s čokolado. Jaz sem uporabila mešanico bele čokolade in grškega jogurta.
ČAS PRIPRAVE: 15 minut (plus peka, hlajenje in okrasitev) 
RECEPT PRIPRAVILA: Urška Škorjanc
* 1 velika zrela banana * 1 beljak* 80 g agavinega sirupa* Cimet po okusu* 100 g ovsenih kosmičev * 50 g semen* 50 g brusnic* 50 g temne čokolade * Ščep soli V posodi s paličnim mešalnikom zmiksamo banano, beljak in agaivin sirup. Nato dodamo vse preostale naštete sestavine in premešamo. Maso nadevamo v pekač (velikost pribl. 20x20 cm), ki ga predhodno obložimo s papirjem za peko. Pečemo pri 180 stopinjah približno 25 minut. Se vroče razrežemo na poljubno velikost. Pustimo da se ohladijo. Nato jih po želji oblijemo s čokolado. Jaz sem uporabila mešanico bele čokolade in grškega jogurta.
Že poznaš ta recept? Oceni ga.
Poglej komentarje
Datum: 22.03.2021
Želiš oddati svoj recept?
Oddaj svoj recept

Z oddajo recepta se strinjaš z naslednjimi pravili:

  1. Recepti ne smejo biti direktno prepisani iz knjige, revij. Slika mora biti tvoja avtorska.
  2. Fotografija naj bo v ležečem formatu (16:9).
  3. Pri sestavinah ne uporabljaj velikih tiskanih črk.
  4. Z oddajo dovoljuješ, da recept objavimo na Malincini strani in drugih promocijskih materialih.
  5. Vsak recept bomo pred objavo pregledali in objavili, če bo ustrezal pravilom Malince. 

Naroči sestavine iz recepta

  • Ovseni kosmiči iz ekološke pridelave
    Ovseni kosmiči iz ekološke pridelave 500g
    Ovseni kosmiči so ekološko pridelani in odlični tako za zajtrk, večerjo kot tudi v najrazličnejših sladkih in slanih receptih.

    Redna cena: 3,29 €

    Redna cena: 3,29 €

  • Brusnice iz ekološke pridelave
    Brusnice iz ekološke pridelave 100g
    Bio brusnice s polno sadno aromo in kiselkasto-grenkim okusom. Narezane, izredno mehke in slajene samo z jabolčnim sokom.

    Redna cena: 3,99 €

    Redna cena: 3,99 €

  • Cimet v prahu iz ekološke pridelave 500g
    Cimet v prahu iz ekološke pridelave 500g
    Cimet iz ekološke pridelave ni le okusna začimba - je tudi naravno sredstvo za uravnavanje krvnega sladkorja in hujšanje. Cimet je najbolj priljubljen v zimskih dneh.

    Redna cena: 9,90 €

    Redna cena: 9,90 €

    Ni na zalogi
  • Himalajska kristalna sol 250g
    Himalajska kristalna sol 250g
    Roza drobno mleta himalajska kristalna je alternativa običajni soli. Gre za eno najstarejših ročno pridobljenih živil.

    Redna cena: 2,99 €

    Redna cena: 2,99 €

    Ni na zalogi
  • si
    Temna čokolada s stevijo 80g
    Temna čokolada s sladili in 86 % vsebnostjo kakava ter visoko vsebnostjo prehranske vlaknine. Slajena je s stevijo in primerna tudi za diabetike.

    Redna cena: 3,99 €

    Redna cena: 3,99 €

    Ni na zalogi

Komentarji (0)

Oddan še ni bil noben komentar. Oddaj svoj komentar in sodeluj v mesečni nagradni igri.
ovseni kosmiči cimet temna čokolada himalajska kristalna sol Urška Škorjanc