Ovsena zajtrk bowla

Name: Ovsena zajtrk bowla
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Ingredients: 3-5 žlic ovsenih kosmičev; 150-200 ml ovsenega napitka; 1 žlica proteinov (okus vanilja); 2 žlici grškega jogurta; 1 polna žlička čokoladno lešnikovega namaza; 1 polna žlička arašidovega masla; lifilizirane maline

SESTAVINE :
* 3-5 žlic ovsenih kosmičev
* 150-200 ml ovsenega napitka
* 1 žlica proteinov (okus vanilja)
* 2 žlici grškega jogurta
* 1 polna žlička čokoladno lešnikovega namaza
* 1 polna žlička arašidovega masla
* lifilizirane maline

OPIS POSTOPKA: Kosmiče, ovseno mleko in proteine zmešamo in počakamo, da se kosmiči namočijo, lahko jih pustimo tudi v hladilniku preko noči. Nato dodamo grški jogurt, čokoladni namaz, arašdovo maslo in lifilizirane maline.

ČAS PRIPRAVE: 10 minut
RECEPT PRIPRAVILA: Urška Brodnik

Poglej komentarje

Datum: 05.04.2023