Ovsena kaša s kakijem
SESTAVINE (za 2 osebi):
* 60 g ovsenih kosmičev
* 200 ml vode
* 100 ml mleka ali rastlinskega napitka (rižev, ovsen ...)
* 1 velik kaki
* 1 žlica lanenih in chia semena
* ščepec cimeta v prahu
* Okrasitev po želji: maslo indijskih oreščkov, banana, chia semena, orehi, nastrgan kokos.
OPIS POSTOPKA: Ovsene kosmiče damo v ponev in prilijemo vodo ter mlekom. Počakamo da vse skupaj zavre in nato dodamo lanena in chia semena, cimet in spasiran kaki (jaz sem ga spasirala v blenderju). Kuhamo 10 min na nizkem ognju.
Dekoriramo po želji, jaz sem dodala malo banane, chia semen, orehov, nastrgan kokos in maslo indijskih oreškov.
RECEPT PRIPRAVILA: Alja Poharc
Naroči sestavine iz recepta
-
Laneno seme iz ekološke pridelave je odlično in vsestransko živilo, ki ima visoko vsebnost prehranske vlaknine in beljakovin.Redna cena: 2,99 €
Redna cena: 2,99 €
-
Ovseni kosmiči so ekološko pridelani in odlični tako za zajtrk, večerjo kot tudi v najrazličnejših sladkih in slanih receptih.Redna cena: 3,29 €
Redna cena: 3,29 €
-
Cejlonski cimet iz ekološke pridelave je okusna in nepogrešljiva začimba, znana po svoji topli in mikavni aromi.Redna cena: 5,99 €
Redna cena: 5,99 €
-
-25%3+1 gratis
Chia semena iz ekološke pridelave so nevtralnega okusa in odlična popestritev jedi, receptov in napitkov.19,96 €
14,97 €
-25%Prihranek 4,99 €19,96 €
14,97 €
-25%Prihranek 4,99 € -
100 % namaz indijskih oreščkov brez dodatkov, umetnih snovi in soli. Za kremne užitke brez slabe vesti.Redna cena: 9,99 €
Redna cena: 9,99 €
Komentarji (0)