Ovsena kaša s hruško
SESTAVINE:
* 50 g ovsenih kosmičev
* 150 ml vode
* 1 hruška
* 2 dateljna
* 1 čajna žlička kokosovega sladkorja
**Postopke priprave je prilagojen za uporabo Twistshake kuhalnika 6v1
OPIS POSTOPKA: V posodo za kuhanje (brez luknjic) dodamo ovsene kosmiče in vodo. Na kuhalniku izberemo kuhanje na pari in kuhamo 10 min. Med tem časom hruško očistimo in narežemo na manjše koščke.
Po končanem kuhanju odstranimo posodo z ovsenimi kosmiči in v posodo za kuhanje na pari (z luknjicami) dodamo narezano hruško in razpolovljena dateljna. Ponovno nastavimo na kuhanje na pari in kuhamo 5 min.
Ko je sadje kuhano, odstranimo posodo za kuhanje na pari in v mešalnik pretresemo kuhane kosmiče ter sadje, sestavinam dodamo kokosov sladkor. Na kuhalniku nastavimo funkcijo za miksanje (stopnja 5) in vse sestavine zmiksamo, tako dobimo gosto kašico.
Postrežemo lahko toplo ali ohlajeno.
ČAS PRIPRAVE: 20 min
RECEPT PRIPRAVILA: Eva Birsa
Naroči sestavine iz recepta
-
Ovseni kosmiči so ekološko pridelani in odlični tako za zajtrk, večerjo kot tudi v najrazličnejših sladkih in slanih receptih.Redna cena: 3,29 €
Redna cena: 3,29 €
-
-29%
Bio kokosov sladkor je specialiteta nežnega karamelnega okusa. Odlično sladilo za vse, ki se zavedajo uravnotežene prehrane.Redna cena: 13,99 €
Akcijska cena: 9,99 €
-29%Prihranek 4,00 €Redna cena: 13,99 €
Akcijska cena: 9,99 €
-29%Prihranek 4,00 €
Komentarji (0)