Vse za tvoje hormone 1+1 gratis

Sekcija: gumb
0dni
0ur
0minut
0sekund
Prijavi se
Kaj pridobiš?
  • Darilo E-izobraževanje: "Osnove zdrave prehrane"
  • Hiter in enostaven pregled naročil
  • Vsi tvoji recepti na enem mestu
  • Dostop do vseh brezplačnih e-knjig
  • Možnost nakupa brezplačne dostave za eno leto
  • Najboljši popusti in druge ugodnosti
  • Brezplačno testiranje novih izdelkov
  • Brezplačno svetovanje
Osvežilna hranljiva solata
Že poznaš ta recept? Oceni ga.

Osvežilna hranljiva solata

SESTAVINE:

* 500 g ajdovih rezancev

* 1 velika bučka

* 2 paradižnika

* 200 g svežih šampinjonov

* 1 manjša čebula

* malo kisle smetane

* malo oluščenih konopljinih semen

* malo kokosovega olja

* poper



OPIS POSTOPKA: Čebulo narežemo na majhne koščke in popražimo da postekleni. Dodamo bučko, paradižnike, in sveže šampinjone narezane na koščke. Vse skupaj kuhamo 20 minut na manjšem ognju in po potrebi dodamo malo vode. Dodamo kislo smetano in kuhamo še 10 minut. Posebaj skuhamo ajdove rezance, jih odcedimo (malo operemo pod tekočo vodo) in dodamo h pripravljeni zelenjavi. Solato pustimo na sobni temperaturi da se malo ohladi in potem jo damo v hladilnik za 30 minut. Preden jo postrežemo na vrh posujemo malo popra in konopljina semena.

ČAS PRIPRAVE: 45 min

RECEPT PRIPRAVILA: Malinca Tea  


Že poznaš ta recept? Oceni ga.
Poglej komentarje
Želiš oddati svoj recept?

Komentarji (0)

Oddan še ni bil noben komentar. Oddaj svoj komentar in sodeluj v mesečni nagradni igri.
Top hiti