Okusen, zdrav in nasiten zajtrk
Že poznaš ta recept? Oceni ga.

Okusen, zdrav in nasiten zajtrk

SESTAVINE:

* 1/2 skodelice ovsenih kosmičev

* 3/4 skodelice vode ali mleka

* 1 banana

* borovnice oz. sadje po želji

* cimet

* kokosov sladkor (po želji)



OPIS POSTOPKA: V manjšo posodo za kuhanje damo 1/2 skodelice ovsenih kosmičev in prilijemo 3/4 skodelice mleka ali vode. Začnemo segrevati na majhnem ognju in pogosto premešamo. Medtem ko se segreva potlačimo 3/4 banane(ostalo četrtino banane bomo porabili pozneje). Kosmiče mešamo, in ko so vedno bolj zgoščeni dodamo potlačeno banano in cel čas mešamo. Vzamem iz štedilnika in dodamo cimet ter kokosov sladkor po želji. Vse skupaj dobro premešamo in damo v posodo, v kateri bomo jedli. Na koncu še narežemo na kose banano, ki nam je ostala in dodamo sadje. Dober tek.

ČAS PRIPRAVE: 10 minut

RECEPT PRIPRAVILA: Tjaša Štefko  


,* 1/2 skodelice ovsenih kosmičev ,* 3/4 skodelice vode ali mleka ,* 1 banana ,* borovnice oz. sadje po želji ,* cimet ,* kokosov sladkor (po želji) , , V manjšo posodo za kuhanje damo 1/2 skodelice ovsenih kosmičev in prilijemo 3/4 skodelice mleka ali vode. Začnemo segrevati na majhnem ognju in pogosto premešamo. Medtem ko se segreva potlačimo 3/4 banane(ostalo četrtino banane bomo porabili pozneje). Kosmiče mešamo, in ko so vedno bolj zgoščeni dodamo potlačeno banano in cel čas mešamo. Vzamem iz štedilnika in dodamo cimet ter kokosov sladkor po želji. Vse skupaj dobro premešamo in damo v posodo, v kateri bomo jedli. Na koncu še narežemo na kose banano, ki nam je ostala in dodamo sadje. Dober tek.
Že poznaš ta recept? Oceni ga.
Poglej komentarje
Datum: 30.10.2015
Želiš oddati svoj recept?
Oddaj svoj recept

Z oddajo recepta se strinjaš z naslednjimi pravili:

  1. Recepti ne smejo biti direktno prepisani iz knjige, revij. Slika mora biti tvoja avtorska.
  2. Fotografija naj bo v ležečem formatu (16:9).
  3. Pri sestavinah ne uporabljaj velikih tiskanih črk.
  4. Z oddajo dovoljuješ, da recept objavimo na Malincini strani in drugih promocijskih materialih.
  5. Vsak recept bomo pred objavo pregledali in objavili, če bo ustrezal pravilom Malince. 

Naroči sestavine iz recepta

  • Ovseni kosmiči iz ekološke pridelave
    Ovseni kosmiči iz ekološke pridelave 500g
    Ovseni kosmiči so ekološko pridelani in odlični tako za zajtrk, večerjo kot tudi v najrazličnejših sladkih in slanih receptih.

    Redna cena: 3,29 €

    Redna cena: 3,29 €

  • -29%
    Kokosov sladkor
    Kokosov sladkor bio 500g
    Bio kokosov sladkor je specialiteta nežnega karamelnega okusa. Odlično sladilo za vse, ki se zavedajo uravnotežene prehrane.

    Redna cena: 13,99 €

    Akcijska cena: 9,99 €

    -29%
    Prihranek 4,00 €

    Redna cena: 13,99 €

    Akcijska cena: 9,99 €

    -29%
    Prihranek 4,00 €

Komentarji (0)

Oddan še ni bil noben komentar. Oddaj svoj komentar in sodeluj v mesečni nagradni igri.
ovseni kosmiči cimet kokosov sladkor