Nizkokalorična FIT pica – brez glutena

Oceni objavo z 1 do 5:
(5)
Št. ocen: 4

SESTAVINE:nemastna
* cvetača (glava)
* paradižnik (pelati)
* piščančje prsi v ovitku
* mozzarella
* paradižnik češnjevec
* jajce
* sol himalajska
* poper
* česen
* origano
* bazilika

OPIS POSTOPKA: Za testo potrebujemo cvetačo, ki jo v multipraktiku popolnoma sesekljamo, stresemo v posodo in dolijemo vodo. Pokuhamo jo v vreli vodi ( 10–15 min) in jo ocedimo. Ko se cvetača ohladi, jo stresemo na kuhinjsko krpo in jo ožamemo. V posodi zmešamo jajce, dodamo cvetačo in malo sesekljane mozzarelle ter vse navedene začimbe (po občutku). Vse skupaj dobro premešamo in lepo enakomerno porazdelimo na pekač. Tega nato vstavimo v predogreto pečico na 240 stopinj C in pečemo 15–18 min (da testo lepo pozlati). Pekač vzamemo iz pečice in testo obložimo s pelati, piščančjimi prsmi, mozzarello in češnjevim paradižnikom. Vse skupaj pečemo še dobrih 10–15 minut in super FIT pica je pripravljena!

ČAS PRIPRAVE: 50 minut
RECEPT PRIPRAVILA: Ekipa Popolne Postave (preveri njihovo stran polno nasvetov na www.popolnapostava.com)

Prejšnji prispevek
Naslednji prispevek