Matcha Smoothie bowla

Name: Matcha Smoothie bowla
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Ingredients: 35 g datljev; 30 g ovsenih kosmičev; 1 velika banana (lahko je tudi zamrznjena, potem pride leden smoothie); 150-200 g rastlinskega 'mleka' oz. napitka (dodajte več mleka za bolj redek smoothie); 1 čajna žlička matche v prahu; 15 g nastrganega kokosa; konopljina semena; sadje po izbiri

SESTAVINE:
* 35 g datljev
* 30 g ovsenih kosmičev
* 1 velika banana (lahko je tudi zamrznjena, potem pride leden smoothie)
* 150-200 g rastlinskega "mleka" oz. napitka (dodajte več mleka za bolj redek smoothie)
* 1 čajna žlička matche v prahu
* 15 g nastrganega kokosa

Dodatki:
* konopljina semena
* sadje po izbiri

OPIS POSTOPKA: Datlje in ovsene kosmiče namakajte v vroči vodi 5 minut. Nato jih odcedite in skupaj z banano, mlekom, matcho in kokosom zmiksajte do gladke teksture. Po vrhu okrasite s sadjem in semeni po izbiri.

ČAS PRIPRAVE: 10 minut
RECEPT PRIPRAVILA: Nina S. Zorčič

Poglej komentarje

Datum: 05.05.2022

Naroči sestavine iz recepta

Ovseni kosmiči brez glutena bio 400 g

Ovseni kosmiči so ekološko pridelani, drobno mleti in brez glutena, zato so odličen zajtrk, večerja ali sestavina receptov za prav vse – tudi tiste, ki se izogibajo glutenu.

Redna cena: 4,49 €

Redna cena: 4,49 €
Matcha bio 100g

Japonska PREMIUM Matcha v prahu so zmleti zeleni listi čajevca. Odlična za vse, ki se želijo izogniti kavi in cenijo zelene čaje.

Redna cena: 13,99 €

Redna cena: 13,99 €

Ni na zalogi